原創 燉銀耳時,先放冰糖還是後放冰糖?教您正確做法,銀耳湯香濃黏稠
admin
2021-07-03 11:00:40

原標題:燉銀耳時,先放冰糖還是後放冰糖?教您正確做法,銀耳湯香濃黏稠

秋季以後,天氣非常乾燥,空氣非常稀薄,人們的身體抵抗力非常差,而且非常容易上火,記得少吃大魚大肉,注重飲食要清淡,為大傢伙分享一道適合秋天的滋補湯——雪梨銀耳枸杞湯。

雪梨是一種水分足,維他命C超級高的水果,既可以當水果,雪梨煮熟後食療價值更高,搭配銀耳一起煮,湯汁非常粘稠,香甜可口,超級美味。但是很多人燉出來的銀耳不出膠,主要是烹飪的方法不對,有人直接下鍋煮,其實第一步就錯了,到底是開始放冰糖,還是出鍋前放冰糖呢?今天小編為網友詳細介紹一下吧。燉銀耳時,先放冰糖還是後放冰糖?教您正確做法,銀耳湯香濃黏稠。

【雪梨銀耳紅棗湯的具體方法】

準備食材明細:準備1朵銀耳,枸杞5個,雪梨一個,冰糖2個,紅棗幾個,清水少許等等。

烹飪難度:銀耳非常難出膠,燉銀耳湯火候非常重要,放冰糖的時間也非常重要。

烹飪第一步:將買回來的銀耳放在碗中,加上清水少許,將銀耳泡發至變軟,千萬不要用熱水泡,熱水泡銀耳非常影響口感,還會導致營養價值的大量遺失。

烹飪第二步:將銀耳拿出來,去掉銀耳的黃色部分,記得要將銀耳的蒂去掉,把銀耳撕成一小塊一小塊,這樣銀耳更容易受熱,銀耳能够快速出膠。

烹飪第三步:將紅棗洗淨,用工具去掉紅棗核,將雪梨去掉皮,將雪梨去掉核,將雪梨切成小塊,把幾個枸杞沖洗一遍,準備好泡好的銀耳,枸杞和雪梨塊,開始製作這道雪梨銀耳枸杞湯。

烹飪第四步:準備好一個乾淨的砂鍋,加上幾碗清水,加上銀耳塊,開大火燒開,將小火將銀耳熬40分鐘。

烹飪第五步:加上一些紅棗塊,加上雪梨塊一起煮,將銀耳熬制50分鐘,將銀耳熬出膠來。

烹飪第六步:銀耳熬好後關火燜一燜,加上一些冰糖,將湯汁熬到黏稠,煮5到10分鐘,加上幾粒枸杞,這樣一道超級香甜,美味可口的銀耳雪梨枸杞湯做好了。

廚房小貼士:燉銀耳湯是非常滋補的秋季潤肺湯,銀耳不要熱水泡發,要用清水泡發,影響銀耳的營養價值。燉銀耳要大火煮開,加上雪梨和紅棗,然後小火慢慢熬出膠質來,然後燜一燜,加上枸杞煮一煮,中間要攪拌一下,放到溫熱即可,這道超級香糯的銀耳雪梨枸杞湯做好了。

推薦語:雪梨銀耳枸杞湯是秋季滋補湯,本身含有豐富膠原蛋白,搭配雪梨一起燉,具有調理身體,補血益氣,强健身體,幫助改善氣色的目的。雪梨含有一種止咳的物質,能够起到止咳潤肺,清熱解毒的作用,還可以補充一些水分,秋季要多吃此湯,增强身體抵抗力。

你們學會這碗銀耳雪梨枸杞湯的詳細做法?你知道怎樣讓銀耳快速出膠?(所有圖片來自網絡)

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