原創 它和大米煮一煮，常給孩子喝，個子竄的特別快，比喝大骨湯好多了
你都吃了些什麼，給孩子吃了些什麼？ 你還在擔心孩子的個子嗎？ 記得小的時候，總是覺得個子沒有別人高的時候，心裡就會比較自卑，想著現在有了孩子了，一定不要再讓孩子走自己的老路了，雖說個子先天占覺得部分，但是經過後天的努力也是有希望是個大高個的，在身邊有很多這樣的例子， 那麼就會給孩子吃各種有鈣質的食物，大骨湯或者是補鈣產品，這些做法很多家長都會做的，其實這個月有一種菜，一定要給孩子多吃，現在還來得及，是一種鈣含量很高的菜，這就是薺菜。
在這個季節，寧可不吃肉，也要給孩子多吃這個菜，薺菜在3月裏是最鮮嫩的，要是你去農村挖的話，能找到很多，就算是沒有時間挖的話，也可以去買點給孩子吃，吃薺菜比吃什麼菜都要好，比吃大骨湯好多了，常給孩子吃，個子竄的特別快。 今天給大家推薦一道很簡單的薺菜白米粥，做出來口感很好，顏色很吸引人，孩子見到這個還是很喜歡的，因為薺菜和大米煮在一起，需要將薺菜切成碎末，那麼孩子就不會討厭了，吃的非常香，大家記得給自家孩子做的吃。 薺菜白米粥
需要食材：大米適量、薺菜適量、食鹽適量、清水。
先將大米清洗乾淨，再將大米放在裝有清水的碗中，進行浸泡，泡上一個小時的時間，經過浸泡之後的大米，更加容易粘稠，吃起來很香。
薺菜清洗之後，不能直接切了丟在大米中煮，要先將薺菜切碎之後，放在碗中，加入適量的食鹽，醃制上五分鐘，這樣的話，就能將薺菜原有的苦澀味去掉，醃制好後，將薺菜捏一捏水分。
鍋中加入適量的清水，燒熱之後，將大米放入，大火煮開，調至成小火慢煮，直至將大米住到粘稠爆開就好了，但是在煮的過程中，記住要時不時的進行攪動，不然很容易粘鍋，然後將薺菜末放入，煮上兩分鐘就好了。
薺菜放進去之後，不要煮太長的時間，不然的話，煮久了薺菜容易變色，那麼白米粥也會不好看了，差不多就兩分鐘剛剛好，色香味俱全，清淡有營養的薺菜白米粥就做好了，大家在做這個的時候，如果顯得比較單調的話， 可以加入一點點肉末或者花生之類的進來，加點別的元素，那麼更加好看好吃了，但是不能多加，孩子以清淡為主，多給孩子做點，孩子常吃，個子竄地特別快，比吃補鈣產品好多了，趕緊試試，別錯過了！