今天小編推薦一道止咳的小偏方—白蘿蔔蜂蜜生薑煮水。 白蘿蔔是最容易購買的蔬菜之一,由於白蘿蔔不僅僅可以燉湯和清炒,還可以搭配蜂蜜和生薑煮水,勝過止咳良藥,如果身體抵抗力低下,而且有輕度感冒和咳嗽,都可以食用白蘿蔔蜂蜜水,增强身體免疫力,很多人還不會做, 接下來教一下白蘿蔔蜂蜜生薑水的具體做法吧。 窮人的"止咳方"知道了,常用此物煮水喝,咳嗽不咳,春天不咳嗽。 p>
【白蘿蔔蜂蜜生薑水的製作技巧】
製作資料:白蘿蔔一個,生薑幾片,蜂蜜少許,清水少許,白糖少許等等。 p>
製作第一步:先將一個白蘿蔔去掉皮,將白蘿蔔切成小塊,生薑刮掉皮,切成片備用,準備好上述材料,開始製作這道止咳水。 p>
製作第二步:將鍋清洗乾淨,將白蘿蔔放在鍋中,加上生薑片少許,加上幾碗清水,轉中火煮幾分鐘。 p>
製作第三步:加上少許蜂蜜,轉小火煮幾分鐘,這道白蘿蔔蜂蜜生薑水做好了。 p>
推薦語:白蘿蔔是蘿蔔之中最平價的品種,白蘿蔔有著"土人參"的美譽,白蘿蔔不僅僅能够炒著吃,還可以用來燉湯喝,其實搭配蜂蜜和生薑,幫助預防感冒,如果出現輕度的咳嗽,不妨試一試這道食療方,每天一碗,止咳祛痰,排出痰液, 咳嗽的症狀有了明顯好轉,而且肺部也越來越健康。 其次,生薑是廚房的常見資料,生薑不僅僅可以治療感冒,搭配白蘿蔔一起煮,有效驅除身體裡面的寒毒,驅寒除濕,增强身體抵抗力,冬季天冷不妨多喝它,讓你身體更加健康,早知早受益。 p>
你們學會這道止咳的小妙招的做法? (所有圖片來自網絡)