血栓閉塞性脈管炎是一種不多見的周圍血管病,在日常生活中也很少見,很多人對血栓閉塞性脈管炎並不太瞭解,但不知此病的危害巨大,是因為該病可以累及到人體的各個系統。 p>
血栓閉塞性脈管炎是以肢體中小動脈,尤其以下肢動脈閉塞為主,伴行靜脈可能受累,屬慢性血管疾病。 span>
血管無處不在,病變也可以多部位發生了。 p>
血栓閉塞性脈管炎的危害也往往是全身性的,下麵我們就來詳細瞭解一下。 p>
如何預防血栓閉塞性脈管炎
1. 嚴格戒烟
烟草的主要成分尼古丁是一種促使血管收縮物質,長期吸烟可引起肢體動脈處於持續痙攣狀態,日久則血管壁受到損害。 p>
煙酸則使得動脈血與氧結合力减弱,血黏度新增,使肢體血流緩慢,逐漸形成血栓,閉塞下肢血管而產生肢體血管病。 尤其是血栓閉塞性脈管炎,吸烟是最重要的誘因之一。 p>
囙此要嚴格戒烟,避免對下肢血管的損害及危害身體健康。 p>
2. 注意飲食結構
在平時的飲食中要注意少食辛辣之品,中醫認為過食辛辣則多生濕熱,濕熱下注而使肢體易於發生血管性疾病。 p>
此外,飲食結構的合理也非常重要。 為了防止動脈硬化,飲食宜選擇低膽固醇的食物,多食蔬菜、豆製品、魚、瘦肉、雞肉及富含纖維的食物,多飲水或淡茶水,防止高脂血症與動脈硬化的發生,進而有利於預防下肢血管病的發生。 p>
3. 保持良好的精神與情緒
情緒不穩定易造成五臟氣機紊亂,使得人體的氣血功能失常,可能導致臟腑功能紊亂,氣血運行不暢,脈絡阻塞、脈道凝滯而發生或加重血栓閉塞性脈管炎的症狀。 p>
4. 避免寒冷與外傷
寒冷是血栓閉塞性脈管炎的主要誘發因素,或是致病因素,所以肢體的防寒保暖是非常重要的預防措施。 尤其是寒冷季節在野外工作和久站、久坐時一定要採取保暖措施。 p>
冬天的鞋襪要輕便、保暖。 每天堅持用溫水洗腳,但不要用過熱的水燙洗。 p>
此外,避免外傷也是預防血栓閉塞性脈管炎的重要措施,特別是野外工作時如果外傷處理不及時,可能引發血栓閉塞性脈管炎。 p>
< span style="font-size: 16px;">< strong>小提示:
禁止熱敷、理療和超過40度水溫的泡浴,更不能洗桑拿。 strong>
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參考資料
[1]薛慈民主編,下肢血管病診斷與治療,上海科學技術文獻出版社,2020,第188頁
[2]呂雲玲. 早期血栓閉塞性脈管炎的護理體會[J]. 吉林中醫藥雜誌,2003,(第9期). p>
圖:稿定素材