原創 連醫生都怕的5種食物！ 勸解：吃得越多，越能滋養癌細胞
如今談起"癌症"，已經不是什麼罕見病。
癌症是一種讓人談虎色變的惡性疾病之一，一旦身體患癌之後就會對身心健康造成極大危害，所以平時一定要多注意預防癌症出現。
不良的飲食、作息習慣和外界刺激等，都可能是癌症出現的罪魁禍首，所以要想遠離癌症的侵害就應該從基礎做起，比如平時應該遠離這5種容易致癌的食物。
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平時經常吃哪些食物容易致癌？
1、醃制食物
鹹魚、臘肉、醃菜等都屬於醃制食物，從營養學角度來講這類食物，很容易產生二甲基亞硝酸鹽，這種物質可以在體內被轉化為致癌物二甲基亞硝酸胺，所以大家平時應該儘量少吃醃制食物。
除了鹹魚之外還有鹹蛋、鹹菜等，也都應該儘量少吃或不吃，這樣才能降低身體患癌的風險。
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2、燒烤
燒烤雖然是一種味道可口的食物，但由於食物經過高溫炙烤之後，很容易產生一些致癌物質，所以經常吃燒烤的人患癌的風險特別高。
無論是烤牛肉、烤羊肉、烤乳猪，還是烤鹅、烤鴨等烤制食物，都可能含有一些强致癌物，所以平時一定要多注意管住自己的嘴，否則就會體驗到病從口入的痛苦了。
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3、薰制食品
熏肉、熏魚、熏肝、熏蛋等食物，雖然在食用的時候可以讓人食欲大增，但卻因為含有大量的苯並芘，所以也別列為致癌高危食物之列。平時經常吃薰制食物的人群，可能會新增患食道癌和胃癌的風險。
所以為了身體健康奉勸大家少吃薰制食物，不然就可能深受癌症疾病的折磨。
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因為經過高溫油炸的食物會釋放出致癌物質多環芳烴，如果長期攝入這種致癌物，那麼身體距離患癌的時間就會越來越近，所以少吃或不吃油炸食物，才能儘量降低患癌的風險。< / p>
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/images01/20220222/c6d039dcca9940119d79fa42526c4fcd.png "/> 5、黴變物質 生活中有很多人由於習慣了節省，所以即使食物壞了也不願意扔掉，殊不知這些腐敗變質的食物，早已經被黃麴黴菌素污染了，而這種物質屬於一種强致癌物，經常食用過期黴變的食物，很容易導致身體健康受到嚴重危害， 甚至還會成為癌症疾病的高發人群。 < img src="http://www.sohu.com/a/ https://p8.itc.cn/images01/20220222/c36c76c635784151a648b1eb20a40e7a.png "/> 如何從飲食角度預防癌症出現？ 飲食就像一把"雙刃劍"，吃對了不僅可以為身體補充營養，而且還具有預防癌症疾病的作用。 如果飲食習慣不當或經常吃刺激性食物，又會導致身體健康嚴重受損，進而導致癌症疾病出現。
所以要想通過飲食預防癌症，那麼平時就應該多吃薯類、大蒜、粗糧、柑橘和香蕉，只有這樣才能在增强身體素質的同時，起到預防癌症疾病的作用。
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p8.itc.cn/images01/20220222/b3eb18ac4c214b1a9c38a46cd8d92d40.png "/> 上面介紹了五種容易致癌的食物，雖然很多人都瞭解這些食物的致癌性質，但卻因為控制不住自己的嘴吧，所以才會經常食用這些食物。
殊不知疾病出現絕非一天兩天的事情，正所謂冰凍三尺非一日之寒，一旦身體出現了癌症疾病的症狀之後，再想後悔就已經來不及了。