今年的秋日和往年有所不同,主要在於今年多日寒潮代替了往年的煙雨濛濛。 p>
使得人們老早穿上了過冬的衣服。 飲食上,從清淡迅速轉變為油膩。 p>
由於氣候變化异常,加之多地出現多例德爾塔變異毒殊感染者,使得"菜籃子,米袋子,肉盤子"的價格紛紛都在變化。 p>

以蔬菜為,近日,全國各地的蔬菜價格高漲,許多人用一句"菜比肉貴"來形容最近的菜市場。 但事實確實如此,某地的香菜價格一斤12-15塊錢,洋芋價格一斤5塊錢左右。 p>
著實嚇退許多消費者,但為了生活,許多人不得不硬著頭皮購買蔬菜。 p>

那麼,話說回來,買菜時,你知道什麼樣的蔬菜好吃? 什麼樣的蔬菜營養價值高呢? 它們有什麼區別呢? p>
其實,這門道多著呢,以白菜為例,同樣是白菜,"黃葉"和"綠葉"差別可不小,別亂買,搞懂再下手。 p>

水分含量
綠葉白菜:綠葉白菜的水分含量比較少,易存儲。 北方人盛產白菜,他們存儲時只會選擇綠葉白菜,條件合適,放置2-3個月沒問題。 p>
黃葉白菜:黃葉白菜的水分含量比較多,不易存儲,另外,纖維比較粗,買回來需要在幾天內吃完,不然很快就會變質。 p>

烹飪方法
綠葉白菜:由於綠葉白菜水分含量少,很適合做白菜燉豆腐。 另外,大家平時愛吃的辣白菜,也是四川人的最愛,選用的就是綠葉白菜。 冬天馬上來,不妨多買點屯起來。 p>
黃葉白菜:由於黃葉白菜水分含量較多,纖維較粗。 一般用於製作家庭小炒,比如醋溜白菜,以及白菜肉片等,做的時候放點白糖,吃起來更加鮮嫩。 p>

收穫時間
綠葉白菜:綠葉白菜收穫時間較晚,一般在11月中下旬。 我們農村很多人都種白菜,一般綠葉白菜生長週期為3個月左右,囙此,市面上,很少見到綠色白菜。 p>
黃葉白菜:黃葉白菜收穫時間較早,一般在每年的八月底到十月初。 所以在這個時間段,我們常吃的白菜以黃葉為主。 由於生長週期較短,一般2個月左右就可以採摘。 p>

如何存儲
方法一:買回來的白菜,放在太陽下暴曬幾天,外面一層葉子曬乾,這樣水分不會流失,久放不壞。 p>
方法二:將買回來的蔬菜適當通風,讓表面水分蒸發,然後放在密封的箱子裏,每隔一個禮拜,打開通風,可長久存儲。 p>