原創 10種能治病的養生水果，請對症吃水果！ 營養價值高，促進大腦發育
1. 蘋果
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
蘋果有"記憶果"之稱，它含鋅豐富，能促進大腦發育、增强記憶力，亦有護心效果。
注意事項：蘋果不喝牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
2. 桂圓
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
桂圓是"智慧果"，可以讓大腦開竅，如果碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃桂圓可恢復體力，讓思維敏捷。
注意事項：桂圓偏熱性，有口乾舌燥或發炎症狀時不宜吃。
3. 奇異果
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
盛產於秋天的奇異果，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增强抵抗力，驅趕細菌及感冒病毒糾纏，還可增强心腦血管功能。
注意事項：奇異果性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
4. 柑橘
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
柑橘。 富含維他命C。 建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨，效果更好。
注意事項：柑橘也不要與蘿蔔同食，也就是吃完蘿蔔後不要立即吃橘子，若二者經常一同食用，會誘發或導致甲狀腺腫。
5. 楊桃
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
楊桃切片蘸點鹽來吃。 楊桃能促進食物消化，還能防止致癌物亞硝酸鹽合成，是應酬後很好的解毒劑。
注意事項：腎病患者應當謹慎食用。
6. 鳳梨
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
金黃色的鳳梨利尿助消化，其中的蛋白酶可加速分解肉類，有時碳烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃點新鮮鳳梨可快速消除脹氣。
注意事項：鳳梨和雞蛋最好不一起吃，雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化。
7. 火龍果
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
吃火龍果有助於潤腸通便，也是應酬引起消化不良後很好的"救急"水果。
注意事項：糖尿病人，女性體質虛冷者，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食。
8. 西瓜
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
西瓜是很好的降溫"凉"方，也是中醫的天然退燒藥。 如果覺得自己額頭有點發熱，就會趕緊喝杯西瓜汁，西瓜利尿，很快就能把體溫降下來。
注意事項：西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，引起腹痛或腹瀉。 西瓜買回來不要放進冰柜，否則茄紅素及其他營養成分會减少一半。
9. 哈密瓜
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。 有清凉消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
注意事項：哈密瓜性凉不宜吃得過多，以免引起腹瀉。
10. 香蕉
20種能治病的養生水果，請對症吃水果！
香蕉含鉀離子可降血壓，預防心血管疾病。 適宜飲酒過量而酒醒未解者食用。
注意事項：香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈减慢，代謝物堆積，如果關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。