原創 春季美食推薦:鮮菇炒肉片,凉拌苦瓜,西葫蘆炒肉片的做法
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2022-04-01 08:02:58

原標題:春季美食推薦:鮮菇炒肉片,凉拌苦瓜,西葫蘆炒肉片的做法

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鮮菇炒肉片

資料:鮮香菇、味極鮮醬油、鹽、油、生薑、猪肉、生粉、雞精、青辣椒

做法:1、猪肉切片,用適量的鹽、油、生抽、醬油醃制10分鐘; 蘑菇切片、薑切片; 青辣椒洗淨切小塊;

2、熱鍋放油,倒入蘑菇,翻炒把水分逼出來炒幹裝起來備用;

3、鍋留底油,把薑片爆香,倒入猪肉片,快速滑開至變色,加入蘑菇、青辣椒,繼續翻炒1分鐘,倒味極鮮醬油、鹽、雞精調味,生粉兌點水勾個薄芡翻炒均勻即可出鍋裝盤。

辣白菜燒排骨

資料:猪肋排270克; 辣白菜300克; 生薑; 大蒜; 蔥花; 澱粉兩小勺; 蚝油一小勺; 料酒2小勺; 生抽一小勺; 鹽適量;

做法

1、調料一:澱粉兩小勺,蚝油一小勺,料酒2小勺,生抽一小勺,鹽適量;

調料二:生薑,大蒜,蔥花各適量;

2、排骨放入清水中浸泡20分鐘左右,期間換幾次水,洗淨血水,瀝幹後放入碗中,加入調料一,拌勻後蓋上保鮮膜放入冰柜中冷藏兩個小時左右; 辣白菜切成片,生薑切絲,大蒜切粒;

3、起油鍋,用筷子將醃制好的排骨一塊塊地夾入鍋內(醃制後多餘的汁水不要),小火將排骨煎至兩面金黃; 倒入約500毫升的熱水,放入生薑與大蒜,蓋上鍋蓋,小火煮約15分鐘;

4、當排骨煮至湯汁基本收幹時,放入辣白菜,翻炒均勻後放入蔥花,炒勻即可出鍋。

青豆燒臘蹄

做法

1、先把臘猪蹄放高壓鍋裏壓熟,再倒出來剁成小塊。

2、把青豆放油鹽水鍋煮熟,撈出來控水,備用。

3、鍋加油燒熱,下小薑片、蒜片、青紅椒丁、幹青花椒等炒香,再摻入鮮湯並放入臘猪蹄、青豆,加鹽、味精、料酒和雞粉燒至猪蹄入味,起鍋裝盤成菜。

草菇炒山藥

資料:草菇300g、山藥300g、黑木耳100g、食鹽、葱、植物油、生粉

做法:

1、草菇清洗乾淨後對半切,黑木耳提前浸泡好,山藥在火上烤一下後沖洗乾淨再去皮手就不會癢,把山藥切片備用;

2、鍋中加入適量的食用油,加入上面所有的食材翻炒一下;

3、加入一大勺雞湯,煮開;

4、加入鹽調味,用生粉勾薄芡;

5、撒上蔥花,可以再淋上香油即可出鍋。 西葫蘆炒肉片

食材:西葫蘆一個、蕃茄一個、青椒2個、葱、薑、蒜少許、肉片、鹽、糖

做法:

1. 西葫蘆一切二,去皮,再一切二,切成厚約3毫米的片

2. 將蕃茄、青椒也都切好,肉片提前醃好

3. 鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放肉片、生薑末,滑熟後盛出

4. 鍋底留少許油,放蕃茄、葱、蒜,焙出香味出紅油

5. 放西葫蘆和青椒片,大火翻炒

6. 放鹽、糖、西葫蘆炒至斷生即可出鍋

凉拌苦瓜

食材:苦瓜一大根、幹紅辣椒一個、鹽少許、味精少許、沙拉油一大匙

做法:

1. 將苦瓜洗淨,竪着從中間切開,取出中間的籽,再切成小片

2. 用開水煮三分鐘,撈出過一遍凉水,控幹水份

3. 苦瓜中加入鹽、味精拌勻

4. 炒鍋中倒入沙拉油一大匙,油熱後放入紅辣椒炒熱立即關火

5. 待油凉一些後倒入拌好的苦瓜上,拌勻即可食用

松仁玉米

食材:冷凍玉米粒300克、松仁100克、香葱1根、青椒1根、紅椒2根、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、牛奶3湯匙

做法:

1. 將冷凍玉米粒從冰柜拿出,放在室溫解凍

2. 然後用清水沖淨後,瀝幹水分備用

3. 將青紅椒洗淨,斜切成片,香葱切碎

4. 鍋中不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香

5. 待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻

6. 鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,放入香葱炒香

7. 倒入玉米粒,青紅椒片,加入鹽和糖,翻炒約半分鐘

8. 再倒入牛奶攪勻,待牛奶快收幹湯汁時,放入松仁即可出鍋

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