很多人早餐並不知道想吃什麼,一方面傳統早餐飲食提不起他們的興趣,但是出去買點特別的,又更不知道要吃什麼。 其實我們在家也可以做出特別簡單方便的早餐美食,而且營養還蠻豐富的。 今天我們就來做一款非常解饞管飽的早餐餅,它就是洋葱雞蛋餅。 p>
首先洋葱搭配雞蛋,吃起來更加清脆爽口,而且有淡淡的香味。 滋味更是棒的不得了,堪稱解饞管飽的神器。 最重要的是做法很簡單,只要幾種簡單食材搭配一下,一次做一鍋,一鍋做一個就足够全家人的早餐了。 每次做這款洋葱雞蛋餅,全家人都會被它的口感深深吸引而不能自拔。 洋葱搭配雞蛋,瞬間做成特別美味的早餐美食,好吃更有營養! p>
洋葱雞蛋餅吃起來也很過癮,就像吃披薩一樣,分量大口感足。 如果再搭配點粥類熱飲,瞬間就是一份豐富的早餐了。 美味早餐餅,只用洋葱和雞蛋就搞定,越吃越香,早餐以後不用買! 今天跟我一起感受一下吧,早餐不知道吃什麼,就試一試這款洋葱早餐雞蛋餅,肯定不會讓你失望的。 p>
【洋葱雞蛋餅】
製作配料:洋葱2個雞蛋2-3個蚝油1大勺胡椒粉2克鹽1勺麵粉3大勺
製作方法:
1、準備2個稍微小一點的洋葱,切成小碎丁; p>
2、同時把一個青椒也切成小碎丁,加入2個雞蛋,如果雞蛋小可以加入3個; p>
3、然後放入蚝油、鹽、胡椒粉攪拌混勻; p>
4、也可以加點火腿丁進去,攪拌均勻; p>
5、然後分次少量的加入麵粉,攪拌至黏稠的麵糊狀態就可以; p>
6、拌好的麵糊狀態就是這樣子的; p>
7、平底鍋刷一層植物油,油熱後倒入麵糊,然後攤平,開中小火慢煎,煎至兩面金黃色即可出鍋; p>
8、我們的洋葱雞蛋餅就做好了,出鍋香味兒撲鼻,這樣的早餐餅,營養豐富,好吃還好做,外表焦香,洋葱特別的便宜,但是營養卻是很豐富,裡面還有青椒、火腿,雞蛋,真的是太豐富了,咬一口濃濃的洋葱香味兒,鮮嫩又好吃。 春天要多吃洋葱,更有益於我們的身體健康! p>
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