南瓜雞蛋餅
用料
南瓜350g /麵粉100克/糯米粉50g/雞蛋2個/水約150ml /生薑/葱
做法
1. 南瓜去皮和瓤後洗淨切成末,葱切成花,生薑切成末; 雞蛋打散成蛋液
2. 將南瓜末、薑末、蔥花放入大碗中,倒入麵粉與糯米粉,加入少許的鹽(可根據自己的喜好加入糖),倒入雞蛋液,加入約150毫升水,充分地拌勻成麵糊
3. 平底鍋內放油,將一半麵糊倒入鍋中,蓋上鍋蓋,小火將其煎至定型後翻面,最後煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤,剩下的一半麵糊按同樣的方法煎熟即可
糖醋胡蘿蔔絲
資料:胡蘿蔔250克,青椒絲、蒜末各少許、鹽6克,味精、蚝油、白糖、陳醋、食用油各適量
做法:
1、將胡蘿蔔洗淨,去皮切薄片,再改切成絲。 p>
2、鍋中注入適量的清水,燒開,加入5克鹽,倒入胡蘿蔔絲,拌勻,焯煮約1分鐘至熟,撈出焯好的胡蘿蔔絲。 將焯過水的胡蘿蔔絲放入清水中,浸泡片刻,撈出胡蘿蔔絲備用。 p>
3、炒鍋注油燒熱,倒入蒜末、青椒絲炒香,倒入胡蘿蔔絲,拌炒約1分鐘,再加入鹽、味精、蚝油、陳醋、白糖,炒勻調味,快速拌炒勻,使胡蘿蔔入味。 p>
4、起鍋,將炒好的胡蘿蔔絲盛入盤中即成。 p>
葱油萵筍
主料:萵筍1根
調料:小葱、鹽、雞精、芝麻香油、植物油、炒熟白芝麻、黃甜椒丁各適量
做法:
1、準備所需材料。 p>
2、把萵筍切掉老的根部,再削去外皮。 p>
3、切成細絲,撒少許鹽拌勻,醃15分鐘。 p>
4、瀝去醃出來的水分,加少許糖和雞精拌勻。 p>
5、裝在盤子中,撒上蔥花、熟白芝麻、黃甜椒丁。 p>
6、將芝麻油和植物油混合燒至七成熱,迅速澆在蔥花上,拌勻後即可食用。 p>
赤豆湯
原料:赤豆150克、水300克、冰糖30克。 p>
做法:
1、赤豆提前一天晚上泡水; p>
2、早上用沙鍋,放入水和冰糖; p>
3、小火煮至軟糯即可。 p>