原創 它比豆漿牛奶更營養，每天喝一杯，孩子更健康，女人臉更俏
這個季節正好是鮮玉米上市的季節，小編每次逛菜市場的時候，經常會買上幾個玉米回家煮著吃。大家想到的，玉米的做法基本都是煮著吃，或者是做甜湯喝。但是現在天氣炎熱，大家都喜歡喝點解暑的飲品。所以大家可以嘗試一下，用鮮玉米榨一點玉米汁來喝一喝。如果將榨出的玉米汁做成冰飲，比吃雪糕冰淇淋還美味，並且它不但營養健康，而且這種玉米汁比牛奶豆漿的營養價值都高。
玉米的營養價值非常高，他非常適合養生。屬於粗糧，它含有豐富的纖維素，能够促進腸胃的蠕動，幫助人們促進消化吸收，而且能够有效的緩解便秘，並且玉米中含有豐富的鐵和鈣，以及胺基酸等多種營養物質。玉米汁兒不僅能够滿足人體的營養平衡，還能够提高大腦的活力，提高記憶力。對於寶寶來說，能够促進寶寶的生長發育，它還能够抑制有害菌，對於延緩衰老起一定的作用。玉米汁還能够有一定的防癌抗癌的功效。因為玉米中有葉黃素，所以玉米還能够起一定的保護視力的功效。
玉米汁又是美容養顏的佳品，如果一天喝一杯玉米汁，還能够起到抗衰老，美容養顏，减肥的功效。簡單的一杯玉米汁成本非常低。並且老人孩子都喜歡喝。而且製作方法非常簡單。今天小編就來跟大家分享一下如何榨玉米汁。
【香濃玉米汁】
食材；嫩玉米2包，冰糖10克，煮玉米的水1000毫升。
製作方法：
1、準備食材。首先我們把從市場買回來的新鮮的玉米剝去皮，去掉玉米須，放在鍋裏煮熟。大家也可以將玉米粒直接剝下來，直接煮玉米粒。這時候一定要注意煮玉米的水，千萬不要倒了，留著之後備用。
2、當玉米煮熟之後，拿出來控幹水分，這時候可以用刀子直接將玉米粒一刀切下。這種方法比較方便快捷，但是有點浪費，如果不嫌麻煩的話，可以將玉米粒一粒一粒的剝下來。
4.將弄好的玉米粒直接放進破壁機裏。倒入煮玉米的水，加入適量的冰糖。
5、將破壁機安裝好，通電，按"粉碎"這項功能，50秒以後，香濃的玉米汁就做好了。
可以將做好的玉米汁兒，倒在玻璃杯裏放入冰柜裏冷藏，這樣再拿出來喝，非常的解暑。當然我們也可以喝常溫的玉米汁！
簡單又營養的玉米汁做法，現在你知道了嗎？如果你還知道更多有關於玉米更好的做法，可以在下方評論區留言，也可以關注小編，小編會每天跟大家分享更多的美食知識。