閆玉紅健康課堂丨經常口幹是病嗎？ 有這些症狀，試試桑菊飲
< span style="font-size: 16px；"> 最近春天的天氣比較燥熱，
< span style="font-size: 16px；"> 可能很多人有一個體驗，
< span style="font-size: 16px；"> 就是半夜會覺得口幹，
< span style="font-size: 16px；"> 甚至可以幹醒，
< span style="font-size: 16px；"> 要起來喝水。
< span style="font-size: 16px；"> 很多人就問：
< span style="font-size: 16px；"> 這是不是生病了？
< span style="font-size: 16px；"> 是不是一種病態？
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< strong>今天，我們來說說：
< strong>什麼樣的口幹是病態，什麼樣的口幹是正常的。
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一般來說，春天是比較燥熱的，所以大家陽氣比較旺，如果再加上晚上吃的晚餐比較鹹，就可能會有這種口幹的表現。
2
如果晚上吹空調，剛開始吹的時候不適應，覺得口幹、鼻腔乾燥都是正常的，起來稍微喝點水，然後又能睡著了——這種一過性的，並不是每天都這樣，就可以算作正常情况。 但有些人，特別是糖尿病患者，在這個季節會有明顯的反應。
因為這個季節是屬於陽氣要昇發的時候，更加消耗陰液（中醫），可能就會出現多飲多食、多尿的表現，到了半夜容易頻繁上廁所，且每一次都會伴隨口幹的感覺，需要喝水緩解，這種表現就稱為"消渴"。 這種口幹就屬於异常的口幹，如果既往沒有糖尿病，突然出現這種消渴的症狀，最好查一下血糖。
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另外還有一些人會表現為特別的燥熱，經常會覺得口幹，甚至會覺得口腔黏膜有火燒的感覺，特別是吃了一些比較鹹口的或辣椒這種刺激性的食物之後，症狀會特別明顯，到了晚上甚至幹得睡不好覺。 這種情況也可能是"熱盛傷陰"； 或者在感冒初期，也會出現這種情況，整個口腔黏膜比較敏感，甚至有潰瘍、咽喉炎等。
< span>對於這些情况，大家可以提前用茶飲來預防一下。 特別是現在春天燥熱，可以用一個經典的方劑"桑菊飲"，取其中兩味主藥：桑葉和菊花，桑葉可以清肺熱，而菊花可以清降胃火。 所以，當出現以上口幹表現的時候，桑葉和菊花配著泡個小茶飲就非常合適。
當然了，出現這種口幹的情况，也提示個人飲食可能有點太燥了，相對來說，就要减鹽、减油，儘量清淡一點，然後在食物當中補充一點湯水。
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來源："花城FM"公眾號
執行編輯：張靚雯
稽核校對：莊映格
< span style="font-size: 16px；"> 責任編輯：宋莉萍