家長注意：小心兒童性早熟，要及時預防
近年來，我國人民文化生活、物質生活水准普遍提高，孩子的生理發育也普遍提前。 但是，很多家長在發現孩子性早熟時已經錯過了最佳治療時間。
所以，我們應該瞭解性早熟的相關問題，及時預防兒童性早熟。
什麼是性早熟
女孩的青春期通常在9至12歲開始，男孩則是10到13歲開始。
性早熟就是指孩子的青春期開始時間比正常情况要早得多。 一般性早熟在以下年齡段出現症狀：
< strong>女孩8歲前，男孩9歲前
性早熟有哪些表現
女孩表現：8歲前乳房發育，乳房有點疼或者癢，摸起來有小硬塊，陰毛顯現； 10歲前出現月經初潮
男孩表現：9歲以前出現睾丸增大； 額頭上長痤瘡。
為什麼會造成性早熟
兒童性早熟在排除器質性病變，和疾病等原因外，主要考慮下列主要影響因素：
●遺傳因素：如果父母有性早熟，那麼子女性早熟的可能性要增大。
●肥胖/超重：全球兒童超重/肥胖率呈現遞增趨勢，兒童超重/肥胖與性早熟有顯著相關。 現時認為兒童肥胖是性早熟的重要病因，值得家長們引起重視。
●飲食失當與營養過剩：營養狀況是兒童性早熟主要的潜在影響因素，營養過剩、能量過剩、亂吃補品等有誘發性早熟的風險。
●環境污染：由於洗滌劑、農藥及塑膠業製造廠向環境排放有害物質及其分解物質，自然界產生了一系列的環境類激素污染物。 受這些物質的影響，無論是蔬菜、瓜果，還是肉類食物，都含有很高劑量的雌激素。 兒童在食用這些食物後很有可能會引起性早熟。
●其他：兒童經常使用化妝品、晚上開夜燈睡覺、電視或網絡上成人化視頻的刺激、以及焦慮緊張等均會誘導性早熟。
如何預防性早熟
不要濫補有些家長迷戀養生，喜歡人參、蟲草、桂圓幹等滋補食物，這些滋補品含有雌激素、泌乳素等性激素，容易"催熟"孩子。
避免激素污染家長要將避孕藥或其他性激素藥保管好，孩子誤服後會導致提早發育。 有些護膚品存在激素類的成分，如果選擇不當，也可能導致性早熟。
營養均衡很多孩子愛吃油炸食品、零食，還養成了把飲料當水喝的習慣，加之餐桌上雞鴨魚肉不斷，久而久之就會營養過剩，導致肥胖。
减少心理刺激要對孩子觀看的讀物及影視作品、短視頻把關，避免孩子看含有性暗示的畫面。
不要熬夜熬夜、晚睡會减少生長激素分泌，很多長期晚睡的孩子生長緩慢。
不要開燈睡覺晚上開燈睡覺雖然可以减少孩子的恐懼和緊張感，但長期光線刺激也會誘發兒童性早熟。
適當運動家長要讓孩子適當運動，平時可以帶著孩子出去散步、跑步、打球或游泳。
注意發現病理性因素比較常見的病理因素包括中樞器質性病變，如顱內腫瘤、先天發育畸形或體內某部位出現了能分泌性激素的腫瘤或囊腫（如卵巢腫瘤等）、原發性甲狀腺功能减低症等。
END
有用就擴散
參考資料
[1]唐溫. 如何預防兒童性早熟[J]. 開券有益-求醫問藥，2021，（7）：19.
[2]許燕. 孩子性早熟了嗎[J]. 健康博覽，2019，（8）：48-49.
[3]童童. 兒童性早熟的原因[J]. 江蘇衛生保健，2020，（8）：39.
圖：稿定素材