原創 看阿姨曬餐，真不淡定，10年不變的模樣就是這樣吃出來的嗎
看阿姨曬餐，真不淡定，10年不變的模樣，就是這樣吃出來的嗎
看朋友圈裏阿姨的曬餐，有時候真的不淡定了。 這阿姨可有十年不見了，依然保持著年輕蓬勃的活力呐。 真的讓人納悶了哈，難道每天就吃這些東西嗎！
多吃菜少吃飯啊！ 蔬菜水果要多吃，不然還真不行哈，營養跟不上怎麼能行哈。 健康就是賺錢的本錢呐，也學大姐的健康餐不長肉的餐，營養好吃，蕃茄炒雞蛋來一份，清燉豆角清淡可口，煮雞蛋必須也得吃，米飯吃1小碗，蔬菜煎餅子，蠶豆小零食。
蔬菜煎餅子，早餐是快手又好吃的主食，連菜帶飯的一鍋就弄好了。 不需要廚藝哈，小白新手都能行啊！ 10分鐘就煎一鍋了。 可謂好吃又營養還低廉的早餐。 洋芋的是地下的蘋果真是低廉的高營養的食物。
雞蛋炒蕃茄，它福斯都喜歡吃的家常菜。 酸甜可口非常的下飯，我和孩子們都喜歡拌飯吃。 最近雞蛋的價格跌到每公斤5元錢左右了。 500克雞蛋一般7個左右，1個雞蛋不到4毛錢，蕃茄2個一元錢，這菜2個雞蛋加2個蕃茄就炒一大盤子。 成本好低廉啊！ 可是營養好吃很重要啊！
東北的豆角好吃，軟糯香甜。 燉著吃可以當飯吃了，雖然是素菜，但是要比肉菜清淡可口，吃著真是香甜。 這菜只有東北才有的特產。 在等半個月左右吧，本地最好吃的黃金勾豆角就下來了，那個豆角更好吃了，鼓鼓的都是豆子長得比豌豆還胖點呐，燉熟了，滿口香甜啊，比一般的豆角價小貴點，但是喜歡吃也就不問價格了，每年只吃一季，而且產量也很低。
如果你來東北別錯過了，親口嘗嘗就知道了，很多離開東北的人。 每年都會讓親朋好友給郵寄一些呐，就是戀著這一口啊！ 也是東北的家鄉味。
早餐吃得舒服，一天工作和學習都不累，因為胃裡有食啊。 有底氣了，不怕運動和出力氣了。 早晨早起一會，給家人一個健康的早餐，雖然做飯忙乎人，尤其是熱天忙乎的一頭大汗啊！ 但是看著家人吃得舒服開心和光碟，馬上就有成就感了啊。 人是需要鼓勵的，家人說真好吃啊！ 聽了心裡特舒服啊，啥累和熱都忘記在腦後了，這話不比在學校得到老師表揚差啊。
鍋巴飯你有多久沒有吃了？ 我家的鍋巴飯幾乎天天都可以吃到，記得有種電鍋叫釜底曾經風靡一時，我也買了一個，現在早放一邊不用了啊，因為做飯的效果不怎麼樣啊。 看著飯遠處就聞到香味了，鍋巴酥脆好吃，這是正宗的鍋巴飯。 這飯我經常曬朋友圈，每次大家都不淡定了。 追著問咋做的，忒簡單了，就用砂鍋燃氣上燜飯啊！ 喜歡吃就按照我說的做試下了。
看阿姨曬餐，真不淡定，10年不變的模樣，就是這樣吃出來的嗎！