原創 把2條魚和1只雞放入鍋中,燉一燉,出乎意料的好吃,上桌湯都喝光
admin
2022-04-25 11:39:02

原標題:把2條魚和1只雞放入鍋中,燉一燉,出乎意料的好吃,上桌湯都喝光

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把2條魚和1只雞放入鍋中,燉一燉,出乎意料的好吃,上桌湯都喝光

生在活中,很多人喜歡吃雞肉,也喜歡吃魚肉,雞肉和魚肉都是屬於葷菜類,而且這兩種肉的營養也是比較豐富。 雞肉肉質細嫩,味道鮮美,適合多種烹飪方法,並且富有營養,身體虛的人可以用來滋補養身。 雞肉中蛋白質成分含量很高,而且消化快,很容易被人體吸收,具有强身簡體的作用。 而鯊魚幹是餐桌上不經常見的水產品,多吃鯊魚肉可以改善人體免疫系統,提高抵抗力。 還可以促進鈣的吸收,提高視力等好處。 人們一般都不會把雞肉和魚肉放在一起燉的,小編告訴你這兩種食材結合在一起,燉一燉出乎意料的好吃。 做法也是比較簡單的,我每次做出來家人都說好吃,上桌後湯都喝光,真的是超級好吃。 接下來我把做法寫給大家,感興趣的朋友有時間做一下。

【食材】:鯊魚幹,雞肉,生薑,蚝油,料酒,生抽,食鹽,醬油,油。

【做法】

1、首先把鯊魚幹放到盆中倒入開水浸泡一下,再放入盆中清洗一下,把磷刮乾淨,在把雞剁一下,剁成小塊,這時候鯊魚幹也泡好了,把鯊魚幹剁成小塊,備用。

2、生薑切片,鍋熱後倒入油,油熱後放入薑片炒香,倒入魚幹,翻炒一下,把魚幹煎黃之後關火撈出來。

3、鍋內的油不要動,放入薑片炒香,再倒入雞肉,翻炒一下,炒香後倒入料酒,生抽,鹽,蚝油,翻炒均勻,再倒入少許醬油,翻炒均勻,再倒入魚幹,翻炒均勻,關火倒入沙煲內。

4、在沙煲內倒入開水,蓋上蓋子大火把水燒開,水開後轉中小火慢煮35分鐘,35分鐘後打開蓋子,翻拌一下,然後開大火收汁,這一鍋出來非常香,看到鍋內的汁收到差不多的時候,關火把雞肉魚肉盛出來,再淋上湯汁就可以吃了。 小貼士:

1、鯊魚幹一定要用開水浸泡一下,燙一下才會把磷刮乾淨,不刮的話吃不了。

2、鯊魚幹一定要煎一下,不要直接放入鍋內,煎的時候注意不要煎的時間過長,因為魚幹本身就沒與什麼水分,煎的時間過長的話會幹硬,這樣就會影響口感了。

3、在沙煲內,要用小火慢慢地煮,煮的時間越久越入味,越好吃。 鯊魚幹煲雞就這樣做好了。 雞肉和它一起燉,多給家人吃,促進鈣吸收,提高視力,比吃鈣片都好。 鯊魚幹和雞肉的營養都是非常豐富的,今天做的這款鯊魚幹煲雞,做法簡單,工具很平常,上桌後家人連湯都喝光了,如果大家喜歡的話就抽時間做一下!

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