原創 癌症到來會擾亂睡眠！ 睡眠出現4個异常，別忽視，或是癌症暗示
說起"癌症"，很多人覺得它既遠又近。
身邊的人、媒體上不乏會看到關於癌症的事情，甚至自己的家人正遭受苦痛之中，的確讓我們感覺到"癌症"與我們近在咫尺。
根據IARC在2020年發佈的最新全球癌症負擔數據，2020年新增病例1929萬例，死亡996萬例。 在中國，無論是457萬新病例還是300萬死亡病例，都排在第一位。
也就是說，中國每分鐘大約有9名新癌症患者，每6秒就有一比特新朋友加入"癌症朋友之軍"。
可以看出，癌症"潜伏"在每個人周圍，我們需要對身體的某些表現做出反應來預防癌症。
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一、身體有癌症睡眠有哪些异常
事實上，在癌症發生之前，它也會給我們一些小提醒，尤其是在睡眠中的一些异常。 不要忽視它們。
1、嗜睡
中國中醫藥大學第一臨床醫學院主任醫師李仲教授說："嗜睡有很多原因。" 在排除服用藥物（如止痛藥）和發燒等常見原因後，我們還應該警惕癌症。
當腫瘤生長到一定程度時，會壓迫腦組織，使腦組織水腫或腦內缺氧，產生嗜睡。 而且隨著病情的加重，患者的營養狀況越來越差，電解質紊亂和嗜睡也會越來越明顯。
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2、疼痛
莫名其妙的疼痛發生在身體，尤其是右肩。 在排除了睡眠中的壓力或繁重工作中的疲勞、頸椎病、肩周炎等原因後，我們還應該警惕它可能是癌症。 當腫瘤壓迫神經時，會引起肩部疼痛。
一般來說，腫瘤引起的疼痛不容易描述。 疼痛的部位通常不是病變部位，有些人白天不明顯，晚上會加重。
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3、發燒
發燒很常見，但經物理治療無效。 應注意腫瘤發熱，一般低於38.5℃，主要與腫瘤組織壞死、代謝產物進入血流等原因有關。
4、失眠
失眠的原因有很多，比如事情太多，心煩意亂，無法入睡，或者被某些事件嚇壞。 然而，長期失眠也可能與癌症有一定關係。 當癌症發生時，它會影響血液流動，使血液無法返回心臟，導致無意識，最終導致失眠。
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囙此，如果你發現自己患有這些疾病，特別是如果這些疾病持續很長時間，並且在一般治療後無效，你還應該注意與癌症有關，及時進行體檢並調查癌症。
每個人都害怕癌症，癌症也害怕你做這些事情
事實上，我們與癌細胞有著"相互恐懼"的關係。 我們害怕癌細胞會"發現"我們，癌細胞也害怕我們會糾正我們的壞習慣，把它們扼殺在搖籃裏。
1、儘早戒烟
中國醫學科學院癌症醫院癌症預防部前主任袁峰說：煙霧中含有多種致癌物質，如尼古丁、焦油和一氧化碳，這是致癌的主要原因之一。 每天吸烟超過20支的人患癌症的可能性是不吸烟者的兩倍。 囙此，癌症最怕你戒烟，所以它會失去一個大"幫手"。
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2、多喝水
天津腫瘤醫院泌尿腫瘤科主任醫師姚欣曾認為：癌症患者最怕喝足够的水，尤其是膀胱癌。
因為多喝水有助於促進排尿，降低尿液中致癌物質的濃度，最終降低患癌症的風險。 囙此，建議養成每天喝水的好習慣。
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3、充足的睡眠
中國中醫藥大學東直門醫院血液科和腫瘤學主任醫師李仲說，長期熬夜也是癌症的主要幫兇。
長期不按時睡覺會破壞人體原有健康舒適的內部環境，降低人體免疫力，為癌細胞的生成和增殖創造有利條件。 囙此，建議你最好在晚上11點之間上床睡覺。
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睡眠中的一些异常也可能是癌症的早期預警，所以我們應該抓住這些訊號，儘量不要做癌症"喜歡"的事情，從而遠離癌症，盡可能過上健康的生活。