原創家裡的芹菜葉別扔，教你做成早餐餅，味道清香降血壓，家人搶著吃 _營養健康

原創家裡的芹菜葉別扔，教你做成早餐餅，味道清香降血壓，家人搶著吃

admin

2022-04-26 03:31:39

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家裡的芹菜葉別扔，教你做成早餐餅，味道清香降血壓，家人搶著吃

昨天上街買菜的時候，買了一把芹菜，昨天沒有吃，今天拿出來尋思著炒一炒就把它吃了。說起這芹菜，大部分人在吃的時候都會把芹菜葉摘下來扔掉，很少有吃的，但是我們家卻有一個習慣就是把芹菜葉吃了，如果不一起炒，摘下來也是蒸一蒸再吃。芹菜葉雖然味道較重，但是它的營養要比芹菜莖還要高，所以近幾年芹菜葉的營養逐漸被發現，有一部分人已經開始吃芹菜葉了。

這芹菜葉除去可以炒、可以蒸，還可以做成這道芹菜葉雞蛋餅，拿來給家人當作早餐剛合適。芹菜葉所含的維他命、蛋白質、鈣等元素都高於芹菜莖，具有平肝清熱、潤肺止咳、健腦鎮靜、降血壓的作用。雞蛋也是一種營養全面的食材，對人身有極大的好處，家裡的芹菜葉別扔，廢物利用，攤成芹菜葉雞蛋餅，味道清香降血壓，全家人搶著吃，

【芹菜葉雞蛋餅】