原創 秋天,牛羊肉靠邊站,多吃此肉,上鍋一蒸,營養美味,好喝不油膩
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2022-04-28 16:05:54

原標題:秋天,牛羊肉靠邊站,多吃此肉,上鍋一蒸,營養美味,好喝不油膩

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大家好,我是二條,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜! 如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!

眨眼間,秋天已經到了,雖然立秋了,但是氣溫還是挺高的,唯一不同的,就是早晚溫差比較大,只有白天溫度高了! 我們每天都是白天上班,每次下班回到家,就熱的不想吃飯,只想喝點水、或者是吃點水果,如果長期這樣的話,整個人的免疫力就會跟著下降,囙此,我們要多吃一些有營養的食物! 今天我給大家帶來一道猪肉湯的做法,這道猪肉湯不用上鍋煮,放在鍋裏蒸一蒸,這樣做出來的湯水清淡入味,而且猪肉軟爛又好吃,比做一些牛羊湯還吸引家人的胃口,秋天,牛羊肉靠邊站,多吃此肉,上鍋一蒸,營養美味,好喝不油膩!

最近這段時間,猪肉的價格又上漲了,在我家這邊29塊錢一斤了,買上一塊猪肉,就得三四十塊錢的,不管猪肉的價格再貴,為了讓家人多吃點營養又清淡的食物,也是值得! 猪肉的做法有很多,可以炒著吃、煲湯、或者是紅燒、烤等,而我家喜歡做點猪肉湯,就是把猪肉放在碗中,加上點清水,上鍋蒸一蒸,這樣做出來的湯水,清淡又好喝,每次做上點猪肉湯,大人孩子都搶著喝,接下來,我就把猪肉湯最詳細的做法分享給大家,立秋後,遇到此肉要多吃,29塊錢一斤, 補鈣補鐵,用來煲湯特香!

【食材】:猪肉、排骨、蔥花、食鹽。

【具體的做法】:

準備一塊猪瘦肉,先把表面清洗一下,然後切成厚片,再把排骨剁成塊,和瘦肉放在一個碗中,加上2勺澱粉抓拌均勻,抓的表面粘手,在加上清水洗乾淨,再把表面的水分瀝幹,在大碗的底部,加上點胡椒碎,再把排骨和瘦肉放進去,加上沒過食材一釐米的清水。

下麵把排骨凉水上鍋蒸,水開轉到中小火,再蒸1個小時。 排骨蒸熟取出來,碗裏的湯不要倒掉,加上點食鹽調味,加上蔥花點綴,這樣就可以開吃了。

【小貼士】

第一:買猪肉的時候,儘量買瘦肉,用瘦肉做出來的湯汁,會更好喝。

第二:把瘦肉和排骨放在碗中,加上點澱粉抓拌一下,再用清水洗乾淨(瘦肉和排骨這樣清洗,會更乾淨),如果是上鍋焯水的話,肉就不鮮嫩了。

第三:把肉放在碗中,加上點胡椒碎和清水,放在鍋裏蒸熟即可。

第四:放調味品的時候,出鍋之後放點食鹽就可以了,放多了調味品,會影響口感的。

以上就是猪肉湯最詳細的做法,大家都學會了嗎,這樣做的猪肉湯,湯汁十分鮮美,而且猪肉鮮嫩入味,給家人吃起來營養又健康,喜歡這道猪肉湯的話,記得先收藏,有時間在家做著吃吧!

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