原創 堅持自己給孩子做早餐,成本低,經濟實惠又健康營養
admin
2022-05-01 20:02:19

原標題:堅持自己給孩子做早餐,成本低,經濟實惠又健康營養

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又一周結束了。 而在我有了孩子之後,特別是孩子上幼儿園再到現在的小學,其實真的沒什麼特別不一樣的地方,每一周都差不多的感覺,但每一天又都不一樣。 一周裏,一日三餐,只要她上學都會自己準備,當然週末的時候肯定會偷懶啦。 嘻嘻,所以,我一般曬出來的早餐也就五天,因為一到週六,會睡到自然醒,或者就是簡單的包子饅頭白粥不會過多花心思的。 堅持自己給孩子做早餐,成本低,經濟實惠又健康營養!

早餐一:湯圓,雞柳,水果。 孩子突然想吃湯圓,本來準備自己做了,結果家裡沒有湯圓面,甚至周邊幾家都沒有賣的,好在沒有湯圓面,買到湯圓了。 早上就給她煮了湯圓,畢竟是她親媽,知道也只是嘴饞,其實真的她吃不了多少的。 於是,還是給她煎了一大塊雞柳切成小塊。

早餐二:中式發面餅,山芋粥,水果。 這款超簡單的發面餅,可是說是我家早餐桌上常見的主食之一。 因為真的好吃,也非常簡單,頭一天晚上把原材料準備好,早上起來放刷油的平底鍋裏醒發二十分鐘,然後中小火煎至兩面金黃就可以了,上面可以撒上蔬菜,或者晚上做的時候,裡面就直接加上火腿腸碎也是可以的,口味也是或甜可鹹呀。

早餐三:饅頭,油條,豆粥,雞蛋。 前些天小朋友突然讓我做一些小兔子饅頭給她吃,她說的小兔子饅頭其實就是有火腿腸的小兔子造型饅頭。 現在發現自己年齡大了越來越懶了,不想折騰了就加了火腿腸隨便卷了幾下,大概還是因為小朋友喜歡吃麵食了,一次吃了五個呢,不過也不是很多,火腿腸我切兩半來卷的。

早餐四:炒飯。 這是我最喜歡做的早餐之一,因為簡單方便快速,每次孩子說媽媽明天早餐我想吃炒飯的時候我都覺得孩子太好了太聽話了,早上不慌不忙的。 雞蛋打散,火腿腸切碎,因為她不喜歡再加任何的東西,香葱青菜都不需要。 直接炒就可以了,最多滴一點生抽,真的特別簡單。 一大碗,再來一杯果汁或者牛奶早餐就夠了。

早餐五:蒸餃,菜泡飯,水果。 菜泡菜是我最喜歡的早餐之一,只是真的沒有我小時候吃的那種家裡大鍋燒的鍋巴湯飯好吃呀,如今真的再也找不到小時候的那些味道了,反而覺得小時候的東西都是最好吃的。 而我也越來越喜歡把我自己小時候喜歡吃的東西,努力的做一遍給我的孩子吃! 曬一曬我家一周的早餐,孩子喜歡,營養均衡,在家吃放心!

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