原創 都說喝酒傷身,若喝酒後還做這4件事,恐怕你的身體真的吃不消
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2021-07-26 14:18:29
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原標題:都說喝酒傷身,若喝酒後還做這4件事,恐怕你的身體真的吃不消

對於經常喝酒的人群來講,很容易出現一些健康問題,患上胃腸道疾病、肝病、腎病,或者是心腦血管的疾病的概率會非常高,在日常生活當中,有很多人都會選擇戒酒。

但也有不少人會出現難以戒酒的情况。

對於這類人群來講,一定要儘量控制好飲酒次數,並且在喝酒後不要出現一些不良行為。否則,酒精對身體的傷害會加重很多倍。

酒後哪些行為會使身體健康受損加重?

一、酒後喝濃茶

在生活中,很多人在喝酒之後喜歡喝一些濃茶,認為這樣做能够促使酒精快速排出體外,達到醒酒的作用,這種方法是錯誤。

酒精當中的乙醇進入人體之後,會隨著血液迴圈流入肝臟當中,並且會轉化成乙醛,而後則會轉化為乙酸

如果此時飲用濃茶的話,茶葉當中的茶鹼會使沒有完全分解成乙酸的乙醛快速進入腎臟當中。不但起不到解酒的作用,患上腎病的概率也會特別高。

酒精中的乙醇會使得胃部黏膜以及十二指腸黏膜受到嚴重的刺激。

如果此時喝濃茶的話,茶葉中的茶鹼也會使得胃部黏膜受到刺激,從而分泌出大量的胃酸

這樣一來,就會對胃腸道的刺激加重,患上胃炎、胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍的概率會特別高。

二、酒後吃藥

喝酒之後,任何藥物都不要服用,比如一些感冒藥、降壓藥、鎮靜類藥物、安眠類藥物、抗過敏類藥物、止咳藥物、降糖類藥物,以及一些解熱鎮痛類藥物、抗生素類藥物等。

一旦喝酒之後服用這些藥物,不但會使藥效受到影響,而且會使藥物的毒性副作用新增,從而使人出現非常嚴重的反應,嚴重時,甚至會危害到人的生命。

三、酒後劇烈運動

喝酒之後不要出現進行劇烈運動的行為。

本身酒精就具有抑制心肌收縮力的作用,喝酒之後心肌的耗氧量就會新增,血壓也會呈現不穩狀態,很容易誘發嚴重的心律失常

如果此時再進行劇烈運動的話,就會對心臟造成非常大的負擔,很容易誘發一些急性心臟疾病的出現。

另外,還會導致肝臟的解毒功能下降,也會影響到胃腸道的消化功能

除了劇烈運動以外,在酒後也不要進行性生活。

性生活的運動量也比較大,如果酒後進行性生活的話,也會使得心臟負擔加重,對健康危害非常大。

四、酒後泡澡

不少人喝完酒之後會感覺到頭暈,就會通過泡澡起到緩解身體不適現象的作用,這種方法是錯誤的。

飲酒之後如果泡熱水澡的話,心跳速度就會加速,很容易導致昏厥,甚至會引發中風。而如果洗冷水澡的話,會使得血管异常痙攣,從而導致急性心腦血管疾病的出現。

總而言之,對於喝酒之後的人群來講,一定要規範好自己的行為。

除了以上4點之外,喝酒之後也不要立即睡覺,否則的話,會影響到肝臟對於酒精的代謝,導致肝臟受損加重。

當然,要想保持健康,最好的解酒方法,就是-----不喝!

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