原創 百變小土豆,學會做這6種小煎餅,簡單又好吃,既是菜,又是主食
admin
2022-05-07 02:02:41

原標題:百變小土豆,學會做這6種小煎餅,簡單又好吃,既是菜,又是主食

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在所有蔬菜中,馬鈴薯是最百搭的,又"土"又"洋",能鹹能甜,煎炸燉煮,怎麼做都好吃。 "土"起來是洋芋,"洋"起來叫洋芋,開掛好蔬菜哦!

洋芋不僅好吃,營養也很豐富,如果做主食來代替米飯,還十分耐餓,能起到减肥的功效。

這裡給大家分享幾種我做過的各種土豆餅,都很好吃哦!

土豆絲煎餅。

資料:洋芋2個(約228克),雞蛋1個,麵粉90克,鹽適量

做法:

1. 洋芋洗淨,去皮,擦絲,放適量鹽,攪拌均勻,靜置變軟,出水。

2. 加入一個雞蛋,適量麵粉,攪拌均勻,濃稠態。

3. 鍋內加少許油,舀入麵糊,用鍋鏟抹平,中小火加熱。

4. 翻面也加熱一下,表面略黃即可出鍋,切塊就可以吃了。

洋芋蔬菜煎餅。

資料:大洋芋1個(200克左右),青菜菜葉大約100克,麵粉50克,香腸1根,鹽,黑胡椒粉適量

做法:

1. 洋芋一個,蒸熟,去皮。

2. 用勺子背把洋芋壓碎,加入麵粉,菜葉碎和香腸丁,再加入少量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻。

3. 用手揉成一個團,分割成均等的幾等分,分別做成餅狀。 鍋內放少許油,小火煎至兩面金黃即可。

洋芋肉煎餅。

資料:洋芋3個,肉末150克,蛋清1個,麵粉少許,鹽,醬油,料酒,黑胡椒粉

做法:

1. 洋芋洗淨,去皮,切碎。 加入肉末,鹽,醬油,料酒和黑胡椒粉,攪拌均勻。

2. 加入蛋清和少許麵粉,攪拌均勻。 麵粉起粘合作用,多少隨意。

3. 鍋內加油,把一勺洋芋糊放入鍋內,用勺子背壓扁成圓形。 底部定型以後,翻面,最後煎至兩面金黃即可,注意全程小火。

蒜香洋芋雞蛋隨意餅。

資料:小土豆5個,雞蛋2個,鹽,料酒,蔥花,大蒜適量

做法:

1. 大蒜切末,洋芋切小丁。 雞蛋打散,倒入洋芋丁中,加鹽和料酒攪拌均勻。

2. 熱鍋下油,先爆香大蒜。

3. 中小火,把洋芋雞蛋液倒入鍋中,滿滿煎一個大餅。

4. 基本凝固時,翻面繼續煎,直至兩面都略帶金黃色。 最後,撒點蔥花裝盤。

洋芋糯米芝麻小餅。

資料:洋芋一個,糯米粉220克,油1勺,水適量,黑芝麻20克,白糖20克,白芝麻少許。

做法:

1. 黑芝麻和白糖1:1放在料理機裏打碎製作黑芝麻餡。

2. 熟洋芋與糯米粉1:1,加入1勺油,適量水混合成一個麵團。

3. 分成一些小劑子,取一個,揉圓,用拇指按一個洞,包入餡料,收口。 沾上芝麻。

4. 鍋內刷少許油,小火煎至兩面變黃即可。

最簡單的蔥花土豆餅。

資料:小土豆,蔥花,鹽

做法:

1. 洋芋煮熟去皮,太大的可以切半。

2. 用鏟子壓扁。

3. 鍋內放適量油,把土豆餅用中小火煎。

4. 兩面煎至金黃,過程中撒點鹽調味,撒蔥花,出鍋。

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