原創 立夏後，吃蘋果好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚！
admin
2022-05-18 07:08:33
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立夏後，吃蘋果好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚！
立夏後吃蘋果的好處：蘋果中含有的果膠屬於可溶性纖維，能促進膽固醇的代謝，降低其水准，促進脂肪排出，有效地降低整體膽固醇。
不僅如此，蘋果的香氣是預防抑鬱的良藥，其香氣成分中含92%的醇類，6%羰類化合物，其濃郁的芳香對人的神經有很强的鎮靜作用，會使人精神鬆弛，催人入眠。
蘋果的搭配禁忌：蘋果不能與蘿蔔同食，兩者同食會導致甲狀腺腫大，對身體產生不利的影響，愛吃蘋果的人得注意了！ 大家愛吃蘋果嗎？
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