猪肉吃不起不如吃它,鮮香美味,營養還便宜,每次做一鍋才過癮
今年已經過去一大半了,在這大半年當中,最讓人驚訝的就是猪肉的價格,這一段時間一天比一天要貴。 老媽前天本想著去買一塊猪肉,一問25塊錢一斤,就沒捨得買。 猪肉25塊錢一斤,對於老百姓來說,真的已經吃不起了,再加上猪肉又不是非吃不可的,所以這段時間很多人都索性不買猪肉了。 p>
猪肉漲價吃不起,所以今天和大家分享一道可以解饞的宮保杏鮑菇,杏鮑菇是生活中常見的菌菇類食材,價格便宜,吃起來有杏仁的香味和鮑魚的口感,深受人們的喜愛。 杏鮑菇營養豐富,含有多種人體的胺基酸,具有增強體質的作用。 這杏鮑菇不僅吃起來像肉,在營養上也不輸猪肉,所以這段時間可以拿這道宮保杏鮑菇來代替猪肉解饞。 杏鮑菇的做法有很多種,但是我還是感覺這道宮保杏鮑菇最好吃下飯了,入口鮮香美味,整道菜便宜又營養,每次我家做一鍋,一家人才吃得過癮。 p>
【宮保杏鮑菇】
所需食材:杏鮑菇、黃瓜、土豆、幹辣椒、葱、薑、蒜、生抽、醋、糖、食鹽、澱粉、食用油
步驟一:杏鮑菇去掉雜質,洗乾淨切成小丁,黃瓜洗乾淨切成小丁。 p>
步驟二:土豆洗乾淨,控幹水分備用,幹辣椒切成小段,葱切碎,大蒜剝皮切末,薑切末。 p>
步驟三:起鍋熱油,油熟後倒入土豆,小火翻炒到土豆清脆,盛出備用。 p>
步驟四:鍋內添冷水,大火燒開,倒入杏鮑菇焯熟,最後撈出控幹水分備用。 p>
步驟五:準備一個小碗,倒入適量生抽、醋、糖、食鹽,攪拌均勻成碗汁,另準備一個小碗,倒入適量澱粉和清水,攪拌成水澱粉。 p>
步驟六:起鍋熱油,油熟後倒入幹辣椒、葱薑蒜,煸炒出香味,然後倒入杏鮑菇炒勻。 p>
步驟七:然後倒入碗汁和水澱粉炒勻,最後倒入土豆和黃瓜,炒勻後大火收汁,即可盛出食用。 p>
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