燉牛肉
資料:牛腩1000克、油鹽適量、花椒10粒、大料1個、葱1段、薑3片、大蒜2瓣、幹黃醬1湯匙、生抽醬油2湯匙、白糖1湯匙、料酒2湯匙、幹辣椒2個
做法:
1.將牛肉切成3釐米見方的塊
2.鍋加水,加入1湯匙料酒,冷水下入牛肉,燒開
3.煮4-5分鐘,用勺子撇去浮沫,將牛肉撈出待用
4.鍋加油燒熱,下入葱段、薑片、蒜粒、花椒、大料、幹辣椒爆香,加入適量熱水,下入牛肉(加入的熱水要沒過牛肉)淋入料酒,生抽醬油,白糖,燒開
5.倒入到砂鍋中,大火燒開,轉小火燉制40分鐘(沒有砂鍋直接用鍋燉就可以)
6.到時間後,加入1湯匙幹黃醬,適量鹽
7.繼續用小火燉制30分鐘,將牛肉燉制熟透即可
蚝油絲瓜
做法
1.用料:絲瓜,枸杞
2.絲瓜去皮切成滾刀塊,薑蒜切成片,枸杞用溫水浸泡一下。
3.適量清水燒開,加少許鹽,放入絲瓜焯水2分鐘(焯一下水炒出來的絲瓜顏色更好看)。
4.撈出過一下凉水,擠去水分待用。
5.炒鍋燒熱,倒入少許食用油,下薑蒜片爆香。
6.倒入絲瓜翻炒片刻。
7.加入半小勺鹽,一湯勺蚝油,一小勺白糖。
8.加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均勻,裝盤出鍋即可。
酸辣魷魚花
資料:鮮魷魚200克,酸蘿蔔粒30克,蒜薹粒20克,小米辣圈10克,薑米、蒜米各5克。辣鮮露、美極鮮醬油、生抽、鮮露、一品鮮醬油、陳醋、香油、沙拉油各適量。
做法:
1、把鮮魷魚治淨,剞十字花刀並切成小塊以後,投入沸水鍋汆一水,撈出來瀝水待用。
2、鍋裏放沙拉油燒熱,投入薑米、蒜米、小米辣圈、酸蘿蔔粒和蒜薹粒先炒香,下魷魚花翻炒的同時,加辣鮮露、美極鮮醬油、生抽、鮮露、一品鮮醬油、陳醋調好味,最後淋少許香油便可出鍋裝盤。
雜蔬撈鴨胗
食材:野生木耳1小把鴨胗200克黃瓜1根香菜5根紅辣椒1個、生薑1塊辣椒油2湯匙大蒜3粒鹽焗雞粉5克白糖1茶匙米醋1湯匙熟花生油1湯匙醬油1湯匙鹽適量
做
1、準備好主資料,木耳提前8小時泡發好,該洗的洗淨。
2、鴨胗去掉白色硬膜,切成片後,用水沖洗乾淨。
3、裏燒水,水開後,放木耳汆熟後撈出,放到涼開水裏過凉。
4、將生薑切成片,放入煮過木耳的鍋裡面,稍微煮上2分鐘。
5、將鴨胗放入,煮開後關火,撈出
6、馬上放入涼開水裏。
7、撈出鴨胗入碗,將紅辣椒切絲放入,調入鹽焗雞粉和醬油拌勻,醃30分鐘。
8、大蒜剁末;香菜切段;黃瓜稍微去皮後,拍破切成段。
9、將木耳、黃瓜入碗,放蒜末、辣椒油、白糖、米醋、少半香菜和適量鹽拌均勻。
10、鴨胗裏放多半香菜,拌勻。
11、木耳黃瓜放在盤底,上面放上拌好的鴨胗,即可。
東北亂燉回味
食材:豆角、玉米、排骨、胡蘿蔔、彩椒、葱、八角、花椒、豆瓣醬、薑、鹽
做法:
1.排骨焯水撈出洗淨備用
2.胡蘿蔔切塊,豆角去筋掰成小段,玉米切段備用
3.葱切段、薑切片、花椒、八角、豆瓣醬備用
4.鍋中油熱後,放葱、薑、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油
5.將豆瓣醬加水稀釋,倒入鍋中,翻炒均勻
6.加入適量高湯(也可是清水)沒過排骨,大火煮開,小火煮四十分鐘
7.將玉米、豆角和胡蘿蔔放入鍋中,大火煮開後轉小火煮15分鐘
8.將彩椒和鹽放入翻炒,彩椒斷生後關火即可
韓式燴扇貝
做法
1.鍋中加入薑片白酒煮沸水,加入扇貝肉焯水至變色撈出瀝水備用
2.大蒜切末,香葱切蔥花
3.韓國辣醬、生抽、辣椒粉、白糖、鹽加入少許清水調成醬汁
4.起鍋熱油,炒香蒜末
5.加入扇貝
6.然後迅速加入醬汁翻炒均勻
7.出鍋裝盤撒上蔥花即可
家常雜蔬小炒
食材:西蘭花、菜花、胡蘿蔔、彩椒、荷蘭豆、蒜片、白砂糖、水澱粉、鹽、油。
做法
1、準備好食材。
2、胡蘿蔔去皮切片;紅椒切片;荷蘭豆摘洗乾淨;蒜切片。
3、菜花、西蘭花洗淨切小朵。
4、然後入開水中稍焯燙一下至斷生。
5、熱油鍋,加入蒜片炒出香味,然後加入胡蘿蔔翻炒至變色變軟。
6、加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生。
7、加入焯燙後的兩種菜花,調入適量細鹽,加少許白砂糖。
8、高湯調料少許加2湯匙水調勻,加入菜中拌勻;
9、倒入適量水澱粉勾薄芡,翻炒均勻即可出鍋。