原創 自從學會山藥這吃法,孩子早餐不挑了,營養美味,特別解饞
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2021-07-05 08:49:32
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原標題:自從學會山藥這吃法,孩子早餐不挑了,營養美味,特別解饞

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自從學會山藥這吃法,孩子早餐不挑了,營養美味,特別解饞。

快過年了,今天分享一個山藥的好吃做法,山藥在我的印象中並不陌生,因為我的家鄉很多地方都種山藥,而且是特別適合蒸著吃的面山藥。

很多市面上賣的山藥非常脆,蒸出來一點都不好吃,不軟糯,但是我們家的山藥非常的軟糯,今天我用這個山藥和麵粉做了一道非常美味的山藥餅,真的是太香了。過年全家老小聚在一起,除了吃餃子之外,烙一張山藥餅當主食或者早餐也是非常美味的。

【食材準備】

山藥,雞蛋,麵粉,酵母粉,鹽。雞精,小葱,植物油。

【烹飪步驟】

①首先把山藥去皮切成薄片,放入一個盤子裏,鍋中倒入清水,大火燒開以後把盤子放入鍋中,開大火蒸15分鐘,把山藥蒸熟以後取出。

②等山藥冷凉一些打入兩個雞蛋,然後用鏟子把它壓成碎泥,一定要壓得非常細膩才可以。

③再加入兩勺麵粉,加入5克酵母攪拌均勻,蓋上一個盤子密封起來放在溫暖的地方,讓它醒發至原來的兩倍大。

④醒面的過程中準備一下配菜,把小葱清洗一下切成5mm的蔥花。

⑤面醒好了以後取出來用筷子攪拌一下排排氣,再加上一勺鹽,一勺雞精,放入蔥花繼續攪拌均勻,攪拌成比較稀一些的面糊狀。

⑥在不粘鍋裡面刷上薄薄的一層植物油,把麵糊倒到鍋中,用鏟子攤平,攤成一個圓的小餅的形狀,開小火蓋上蓋子去烙,不要著急,一定要慢慢去烙這個餅。

⑦一面煎黃了就給它翻一下麵,去煎另一面,兩面都煎到金黃色就可以出鍋啦,一定要蓋上蓋子去烙,這樣能够防止水分的流失,烙出來的餅才會暄軟好吃。

⑧看一下剛出鍋的這個山藥餅非常的暄軟,而且看上去外酥裏嫩,聞起來特別香,放入盤子裏,還沒切塊就被搶光了,喜歡就做來試試吧!

【烹飪小提示】

⑴山藥汁非常容易過敏,所以在去皮的時候一定要帶上手套去操作,如果不小心把山藥汁塗到手上了,也可以放在煤氣灶上用火去烤一下,這樣也會能快速的止癢。

⑵烙山藥餅,一定要蓋上蓋子,這樣才能鎖住山藥裏的水分不流失,烙出來的餅才不會硬!

這裡是鏟子愛廚房,我是球球媽,一個愛分享的美食博主,每天都會分享美食的製作方法和烹飪技巧,喜歡我的原創作品,記得點贊,轉發和關注哦,您的支持是我最大的動力,感謝您的觀看!

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