
胡蘿蔔別再炒著吃蘿,試試這樣做,又香又嫩,上桌就搶光
今天北方這邊又降溫了,比昨天還冷了好幾度,要穿棉襖才行,南方的大姨來電話說,她們那的天氣很熱,真是天壤之別,因為我怕冷都有點想跑南方去玩幾天了,但因為忙實在走不開,這時天氣冷最適合吃一些很香的食物,比如煎餅或者油炸之類的食物,雖說這些東西要少吃,但偶爾吃一些還是沒事的,解解饞即可。
胡蘿蔔是我們常吃到的一道菜,平時最多的吃法就是炒蘿蔔,燉胡蘿蔔,還有煲湯的,吃法很多種,雖說蘿蔔有很多種,有白蘿蔔,還有青蘿蔔,胡蘿蔔,在這幾種蘿蔔中,就屬胡蘿蔔最甜了,口感還有點清脆,氣味方面也是最好聞的一種蘿蔔,胡蘿蔔一年到頭在市場上都不缺,在春天更是鮮嫩,口感更是不錯。

很多人喜歡把胡蘿蔔炒著吃,可以搭配很多的肉類一起炒,比如加雞蛋,香腸臘肉,還有牛肉,但是如果家裡有老人,牙口不好,這個做法就不是那麼適合的了,所以今天就給大家分享一個大人小孩都可以吃的做法,那就是把胡蘿蔔和青椒,雞蛋一起煎著吃,不知你試沒試過這個吃法?和雞蛋一起煎著吃,又香又嫩的,上桌就搶光,胡蘿蔔不僅好吃,營養價值也是很高的,其中含的植物纖維能達到减肥的效果;適當的吃一些胡蘿蔔做的菜肴能補充人體所需的血液,從而改善貧血。

【胡蘿蔔青椒煎雞蛋】
食材:胡蘿蔔半個,雞蛋兩個,青椒一個,生抽,食鹽,生薑,料酒,胡椒粉

做法:
第一步:把胡蘿蔔去皮,再洗淨後切成片,接著切成細末,也可以用專門的擦絲器給胡蘿蔔擦成絲待用。

第二步:青椒先用刀背拍一下,拍扁後剁成細細的顆粒,生薑去皮剁成末

第三步:打入雞蛋,再把剛才切成絲胡蘿蔔還有青椒,生薑,一起加到雞蛋裡面,撒入鹽,還有一勺料酒,一勺胡椒粉,拌均勻即可待用,胡椒粉起到增香。

第四步:熱鍋熱油,倒入蛋液,再拿鍋饞攤開,這樣更容易熟一些。

這樣又香又好吃的蛋餅就做好了,柔軟又好吃,不管是大火或孩子都會喜歡吃的,喜歡這餅的可別錯過了。

還有一點就是這個胡蘿蔔一定要去皮,去皮的胡蘿蔔會更細膩一些,小孩子如果不吃青椒可以省略,可以放少許的蔥花代替。