原創 它是窮人的“阿膠”，每週堅持吃，面若桃花，腮紅口紅都省了！
它是窮人的"阿膠"，每週堅持吃，面若桃花，腮紅口紅都省了！
阿膠是很多人公認的補血神器，並且吃起來也方便，所以很多人都很喜歡吃阿膠。但是現在市面上的阿膠太多了，非常容易買到假貨，並且價格還很貴，所以很多人也不喜歡阿膠。而今天這份五紅湯，作為一個補血湯，它是堪比阿膠的食物，因為這碗湯，用到的所有食材都是紅色食物，都是補血的，隨便說出一個都是補血界有名有姓的，比如紅豆、紅棗等，所以這是一個很補血的湯，每週堅持吃，不僅臉色恢復正常，唇色也恢復紅潤，面若桃花，腮紅口紅都省了。
而且五紅湯的口感也很好，嚼起來很有嚼勁，吃起來倍兒好吃，甜甜的，口感倍兒好。並且五紅湯用到的食材也都是很常見，很是實惠的，不愧是窮人的阿膠，口感好價格實惠。而且五紅湯的做法也很簡單，只要簡單的燉煮一下就成。那下麵就給大家說說詳細的做法，大家可以參照著一起做。
【五紅湯】
我們只需要準備紅豆、紅棗、花生、紅糖、枸杞。紅豆要買顆粒飽滿，沒有蟲眼、壞豆，富有光澤的。紅棗買捏起來乾燥，有緊實感，不會黏，大小均勻，棗柄緊實的。花生要買紅皮花生，和紅豆一樣，要買顆粒飽滿的，也可以嘗一下，口感正常就行。接著在買上其他的食材，就可以開始煮湯了。
【詳細過程】
步驟1:50g紅豆提前放入碗中，注入沒過紅豆的清水，接著浸泡紅豆，時間上來得及的就將紅豆泡上一晚上，來不及就泡2小時。並且要將漂浮在水面上的紅豆撈出不要，只留下好的紅豆。時間一到就將紅豆撈出，瀝幹水分備用。50g花生剝掉殼之後就將花生放入水中洗乾淨後，泡上一小會，等一下煮就沒那麼耗時間。
步驟2：拿出5顆紅棗，清洗乾淨之後就放入水中，10分鐘之後將紅棗撈出，並且將紅棗的棗核用尖銳一點的東西捅出，或者掰開，取出棗核。最後十幾顆枸杞洗乾淨備用。取出一口乾淨的鍋，將紅豆、花生、紅棗下鍋，然後倒入2碗清水，大火煮開之後，改為中火，燉上40分鐘之後放入紅糖和枸杞，接著再次煮上5分鐘，並且時不時的攪拌一下就可以關火出鍋了。
一份香甜有嚼勁的五紅湯就煮好了。這是一份最普通的湯，就是最簡單將食材一鍋燉了就行，做起非常簡單。而且吃起來也很好吃，並且這些食材的價格也都實惠，營養豐富。所以平常大家可以選擇常吃這份窮人的阿膠吃吃看，每週堅持吃，臉色會紅潤起來，面若桃花，這樣腮紅口紅都省了，素顏也很美。