原創 百吃不厭的幾道家常菜,好吃不油膩,鮮香入味,學會不用下館子
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2021-07-05 13:48:17
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原標題:百吃不厭的幾道家常菜,好吃不油膩,鮮香入味,學會不用下館子

蘑菇炒肉丁

食材:平菇、猪肉丁、小葱、薑絲、鹽、料酒、生抽、蚝油、五香粉

做法:

1、平菇洗乾淨,用手把平菇撕成均勻的長條狀,鍋中燒開水,放入平菇;

2、煮3—4分鐘後關火,控幹水份;

3、鍋中熱油,放葱段、薑絲、肉丁,加料酒,炒至肉丁變色;

4、下平菇,翻炒均勻,放生抽、蚝油、五香粉、食鹽,再翻炒幾遍;

荷蘭豆炒肉

食材:猪瘦肉200g、荷蘭豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、澱粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺、雞精1/4勺

做法:

1.猪肉前一晚已經切好,調入澱粉、料酒、生抽、白糖醃制10分鐘,荷蘭去筋擇洗乾淨備用

2.鍋內入適量油燒至五成熱,把醃過的猪肉滑入鍋中,轉大火快速翻炒至變色,調入少許鹽,盛出備用

3.另起一鍋入油和蒜沫炒香,放入荷蘭豆快速翻炒

4.荷蘭豆一變色,調入鹽和雞精

蒜蓉烤大蝦

食材:大蒜3顆;大蝦500g;料酒,生抽,糖,鹽少許

做法:

1、大蒜切丁,蝦切開去蝦線,用料酒,醬油,糖,鹽把蝦醃10分鐘。

2、大蒜炒香,多放點鹽,出鍋備用。烤盤刷油,把蝦子碼好。

凉拌苦爪木耳

資料:苦瓜,木耳,葱、蒜、辣椒醬,鹽、糖、橄欖油,耗油、生抽醬油

做法

1、苦瓜切片,開水中放入1分鐘撈出。

2、木耳泡發,將苦瓜木耳混合拌勻。

3、調汁:葱末、蒜末、鹽、糖、耗油、生抽、醋、橄欖油、辣椒醬。

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