蒜茸粉絲蒸扇貝
食材:扇貝6只、粉絲一把、大蒜10瓣、油20克、雞精3克、蒸魚豉汁5克生抽5克、小葱少許;
做法
1.配料:扇貝6只,粉絲一把,大蒜10瓣;油20克,雞精3克,蒸魚豉汁5克,生抽5克,小葱少許;TIPS:其中調味雞精或醬油等,可按照自己口味自行把握增减;
2.扇貝清洗乾淨,出去黑色沙袋,徹底將沙子清洗乾淨;將粉絲放在碗中,用水泡發;如果粉絲很硬難熟的,可以將粉絲煮熟,將水分徹底瀝幹,用剪子剪成小段備用;
3.製作蒜油:將蒜包好後,洗淨,搓成蒜末;鍋中倒入20克油,火上將油燒熱;分三次將油倒入,每次倒入1/3左右的熱油,隨後將蒜油徹底攪拌,重複以上步驟直到將熱油全部倒入碗中;攪拌蒜油,直到蒜油溫度降到可以用手觸碰碗,不再燙手的程度;此時加入雞精後,徹底攪拌均勻;
4.蒜油就做好了,此時的蒜油應該是微微呈黃綠色;另取一個容器,倒入蒸魚豉油;再倒入生抽醬油,我比較喜歡李錦記的生抽醬油味道;用勺子攪拌均勻;將洗淨的扇貝瀝幹水分放在盤中,每個扇貝上點上一小勺的蒜油;TIPS:只點上一小勺蒜油即可,不要將全部蒜油放上.剩下的蒜油是最後出鍋後澆在上層的;
5.將瀝幹水分的粉絲取適量放在每個扇貝上面;水燒開後,入鍋大火蒸6-8分鐘時間;扇貝蒸好出鍋後,在每個扇貝上淋上少許的步驟13中的調料;最後將剩餘的蒜油澆在每個扇貝的上面;最後撒上小葱裝潢即可,完成!
紅燒肉末茄子
食材:茄子1-2個、肉末、蒜、葱末、生抽、醬油、糖、香油、小米椒
做法:
1.茄子切小段洗淨瀝幹,蒜瓣拍扁,小葱切末備用
2.少許肉末加料酒,鹽,清油拌勻入味待用
3.鍋入油燒至八分熱下蒜瓣葱末煸炒出香味,倒入肉末炒散變色,繼續下切好的茄子段同肉末一起翻炒
4.加3勺生抽,2勺醬油,3勺糖調味,這個時候茄子已經炒出了水分開始變軟,拿個小碗盛少量水加入,蓋上鍋蓋轉中小火燜上個5-6分鐘
小炒豆干
食材:豆干,油,精鹽,紅椒,韭菜苔,味極鮮醬油,生薑
做法:
1、豆干洗淨後切薄片。韭菜苔擇洗乾淨後切5公分左右的段。紅椒洗淨剖開,去筋切細絲。
2、鍋裏油熱後,放入薑絲爆香。倒入豆干絲、紅椒絲,翻炒至豆干絲變軟。
清炒荷蘭豆
做法
1.準備食材
2.蒜切末,葱切片
3.把荷蘭豆掰成小段
4.鍋中放入菜籽油,再放入葱、蒜爆香
5.再放入荷蘭豆
6.荷蘭豆變色快熟時加鹽翻炒均勻即可