原創 夏天來一道這個菜,消食化痰,吃起來肥而不膩,吃了的人都說好
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2021-08-09 04:29:20

原標題:夏天來一道這個菜,消食化痰,吃起來肥而不膩,吃了的人都說好

導語:綠茶搭配猪蹄,美容養顏,消食化痰,從多方面考慮都都值得品嘗

說到猪蹄,大家是再熟悉不過的了,在大家心裡猪蹄一直都是一個好食品,不光可以美容養顏,更主要的是口感更是好吃,尤其咬一口,肉質香嫩,滑不溜嘴,對於女性來說,它可是一個滋養的好東西,尤其是天氣越來越熱,綠茶清熱解毒還有消食化痰的作用,煩躁的時候喝一口清心除煩,而綠茶的清香浸潤在猪蹄的香味中,這道菜吃起來也不會有那麼油膩。慢慢的口茶香,無論是在營養還是保健方面,這道菜都是值得品嘗的。

那麼接下來我們就一起來瞭解下這道菜,茶香的香味給猪蹄的味道,增點了一點清香感,而猪蹄本身大家就是很熟悉的,而猪蹄對於人體來說也是很有益處的,因為猪蹄中海油豐富的膠原蛋白,膠原蛋白保持人皮膚的彈性和鎖水性,適量的吃猪蹄會補充蛋白,對人體的皮膚有著很大的幫助,不光如此,多吃猪蹄還有延緩肌膚衰老的作用。大家一起來看看著這道菜的做法吧!

茶香猪蹄的做法:

備用食材:

猪蹄500g,茶葉適量,葱一根,薑3片,調味:紅葡萄酒20ml,紅白糖20g,食用鹽適量,雞精少許。

操作過程:

第一步:將雖有的食材準備好,猪蹄去毛洗乾淨後剁成小塊狀。入冷水鍋燒開後,撇去浮沫,然後撈出備用。

第二步:將葱切成段,生薑切成片,鍋中放入適量的油,然後放入紅白糖,炒成糖色即可,然後將放入紅葡萄酒,葱段,薑片,茶葉水和猪蹄。

第三步:大火燒開後,改成砂鍋,小火開始慢慢燉煮,很呆猪蹄熟到七八成熟的時候,放入少量的食用鹽調味,煮成湯狀,快速收幹後即可出鍋。

第四步:就這樣茶香四溢的猪蹄就這樣出鍋了,就這樣香噴噴的茶香猪蹄就這樣完美出爐了。

烹飪小竅門:在製作的過程中,雞精是可以不加的,猪蹄燉煮的時間越久越好吃,大家一定要耐住性子哦!最好用紅葡萄酒,如果實在沒有的話,白酒也可以代替,不過還是紅酒最為穩妥。而且吃了這道菜的人都連忙稱讚,無論是用什麼酒,對這道菜的味道是影響的。

不知道茶香猪蹄大家喜歡嗎?喜歡的話,可以試著嘗試下哦,如果再配一份米飯,就再完美不過了。

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