原創 簡單幾步教你學會做阿膠糕,美味營養又健康,一家人都很愛吃
admin
2021-08-11 21:04:10

原標題:簡單幾步教你學會做阿膠糕,美味營養又健康,一家人都很愛吃

導語:學會在家這樣做阿膠糕,皮膚細膩有光澤,男女老少皆可享用

雖然秋冬季節才是人們常選擇滋補的季節,然而春夏時節的呵護也是不可掉以輕心的,不單是通過運動新增身體的

提抗力

,也要挑選合適的食材進補,這樣才能提高我們的生活質量。如今越來越多的人開始關注養生,很多都會採取食補的管道,既避免了味道苦澀的藥品,也能享受美味的食材,真的是很不錯的選擇。

營養進補的品類琳琅滿目,其中阿膠就是一款老少皆宜的不錯選擇,市場上賣的阿膠品類雖然很多,但是價格也比較昂貴。今天小編就給大家介紹阿膠糕的詳細做法,只需簡單的幾個步驟,在家也能自己動手做出美味又營養的阿膠糕,絕對不含任何的添加劑哦!這款男女老少皆可享用的食物,不僅味道純正鮮美,而且還用很多對身體非常好的功效,為了健康和美麗,大家趕快學習起來吧。

紅棗枸杞阿膠糕的做法:

需要準備的食材:主料有福牌阿膠250克,輔料有即墨黃酒50毫升,紅棗250克,枸杞75克,核桃仁250克,黑芝麻250克,調料有老冰糖150克。操作係數:簡單菜,操作方便。烹飪的時間:比較耗時,需要一個小時。

步驟一:將準備好的食材清洗乾淨,阿膠需要提前兩天泡好(跑阿膠時使用即墨老酒,用保鮮膜封好口,避免黃酒揮發完,泡的期間要時常攪拌),要等黃酒把阿膠完全泡化就能够熬膠了呢!

步驟二:用鍋小火幹炒黑芝麻和核桃仁,炒至食材散發出香味,即可撈出備用。

步驟三:用鍋中火熬制已經泡好的阿膠和打成粉狀的老冰糖,煮沸後改成小火慢熬,期間需要用木勺不停的攪拌三十分鐘左右,直到掛旗(用木勺舀起阿膠時,阿膠凝結成透明的片裝緩緩下落,像一面旗子一樣)即算成功。

步驟四:先後倒入事先準備好的枸杞,核桃仁,紅棗和黑芝麻(每加入一個食材都要攪拌均勻才能再加入下一個食材,黑芝麻要最後放),放入黑芝麻後關火攪拌均勻。

步驟五:模具用保鮮膜裹好,在上面刷一層香油,將鍋中的食材趁熱倒入模具中,用木鏟抹平和壓實,待晾凉後即可放入冰柜冷藏,阿膠糕成型後倒出模具,切條或切片後即能裝盤食用。

貼心小提示:

1,阿膠用黃酒泡過後能够提升藥效,不僅可以通血,活血及養血,還對滋潤皮膚有神奇的功效,小夥伴們可不能為了方便省事就直接將阿膠打成粉用,這樣會損壞阿膠的功效哦!2,阿膠的熬制要非常注重火候,真正的阿膠熬好後會呈現血紅色,小夥伴們一定要挑選正品的阿膠,謹防上當受騙。3,因為黑芝麻是事先已經炒熟的,所以最後放,放後立即關火,這樣可以避免糊鍋。常吃阿膠不僅能够給身體帶來很多好處,而且皮膚也能變得細膩有光澤。

這款紅棗枸杞阿膠糕非常適合愛美麗的小夥伴們,阿膠的美味,搭配芝麻,核桃等食材的香氣,真的是一種味蕾的盛宴!趕快來嘗試一下吧。

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