原創 用茄子做打鹵麵,最合適立秋吃!鮮香味濃,連吃2碗不過癮,真香
admin
2021-08-13 20:23:30

原標題:用茄子做打鹵麵,最合適立秋吃!鮮香味濃,連吃2碗不過癮,真香

Hello~我是蓉兒!今天我們來做打鹵麵,香滑的肉丁裹挾著濃濃的醬香,每一根麵條都滋味十足,吞下的是酣暢淋漓、餘味悠長,吃上一口讓你欲罷不能!

民間有諺語"立夏栽茄子,立秋吃茄子",茄子中富含維生P,它能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和開裂。此外衛生p可以增强衛生C的活性,是維生C的消化吸收上是不可缺少的物質。多吃茄子有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化。尤其適合中老年人及養生人士來吃!

?食材清單?

茄子400克鹽2勺猪肉150克蕃茄醬適量大蒜適量豆角1小把甜麵醬1勺蚝油1勺生抽半勺澱粉水半碗麵條適量

?製作步驟?

1、茄子400克,園子裏也只剩這幾條茄子了,今天全部摘回來了,先切條,再切丁,裝入碗中;

2、迅速倒入清水,然後加2勺鹽,拌勻後醃制10分鐘,這樣可以防止茄子氧化變黑;

3、這時候來處理其他的食材,猪肉150克,切成肉丁,裝入碗中備用;

4、豆角1小把,洗乾淨後也切成小碎丁備用;

5、地裏已經沒有新鮮的蕃茄了,上次做的蕃茄醬剛好可以拿出來用,這一小罐兒剛剛好;

6、茄子也泡好了,我們把它撈出來,水分稍微的擠幹一些;

7、起鍋熱油,先炒肉丁,炒至肉微微變色加蒜爆香,再把茄子和豆角都加進來,中大火繼續翻炒;

8、茄子炒軟以後再把蕃茄加進來,翻炒幾下後沿著鍋邊淋入適量清水,然後加一勺甜麵醬、一勺蚝油、半勺生抽,翻炒均勻後蓋上蓋子中火燜煮;

9、鍋裏的湯汁快收幹的時候再加一勺鹽調味兒,半碗澱粉水勾芡、湯汁濃郁的鹵汁就做好了,這個茄子鹵汁真的超級香;

10、現在我們來煮麵條,水燒開後下幹麵條,煮熟後過一下凉水,這樣麵條不會全部粘在一起;

11、然後立即撈出來裝入碗中,最後淋上我們做好的鹵汁,香噴噴的茄子打鹵麵就做好了。

俗話說"頭伏餃子二伏面"後面想表達的意思是,最近吃面很好,尤其是茄子打鹵麵。麵條蘸滿了醬汁的醇香,吃起來韌性十足,真的是太好吃了,你也快來試試吧!

【蓉兒貼心提示】

1、茄子切開後易被氧化而變色,可以將茄子切丁後用鹽水浸泡,防止茄子變色;

2、茄子不用去皮,洗的時候用鹽搓一下表皮更容易去掉殘留有害物質;

3、平時吃茄子建議不要去皮,紫皮茄子的皮中含有豐富的維他命E和維他命P,可以保護心血管健康,還能抗衰老!

4、煮麵條,水燒開後下幹麵條,煮熟後過一下凉水,這樣麵條不會全部粘在一起;

5、拌好的麵條最好及時吃完,放久了口感就不好了。

致力於用最簡單的食材,為您分享最美味的佳餚和點心,我是蓉兒,每天為您分享一道美食,學著這樣吃,讓您的胃更健康!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝有您的支持!我們下期再見。

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