原創 早餐別總吃油條,它一卷一煎,底脆上軟有層次,更健康好吃
admin
2021-08-22 13:53:27

原標題:早餐別總吃油條,它一卷一煎,底脆上軟有層次,更健康好吃

早餐別總吃油條,它一卷一煎,底脆上軟有層次,更健康好吃

早餐豆漿配油條想必是很多人的標配,而且這也是我曾經的標配,但是要知道一樣東西再怎麼好吃,如果每天都是吃一樣的,那麼很快就沒有新鮮感了,就不再想吃了。所以我們的早餐要營養均衡,再者油條是經過高溫油炸出來的,味道是好吃,但是健康就沒有那麼健康了。但是今天的這個生煎小花卷就不同,它不僅好吃,而且比油條吃起來會更加的健康好吃上很多。生煎小花卷的口感是很豐富的,它的底部吃起來是很脆的,但是裡面吃起來又是十分軟的,是一個很有層次感的早餐。

這個生煎小花卷跟生煎包的原理是一樣的,只不過形狀和裡面的內容不一樣,並且生煎小花卷會更加的好吃一些。再者生煎小花卷的做法也是很簡單,就只要將它簡單的一卷,然後放在鍋中一煎,接著就開始出鍋吃了。十分的好吃,賣相也不錯,用來做早餐也是很合適的。再者只要提前將麵粉發酵好,第二天就可以省事省時間很多。那下麵小吃就將這道簡單的生煎小花卷的做法給大家說說,大家不妨可以跟著小吃一起親自動手做做看。

【生煎小花卷】

這道菜主要是由麵粉、酵母、花椒面製作而成。麵粉我有時候用的低筋面粉,有時候會玉米麵粉、小麥麵粉一起用,大家就只要怎麼方便怎麼來就行。酵母、花椒面都是在量販店中購買的。接著在準備好所有的食材後就開始動手做卷子了。

【詳細過程】

步驟1:先將2g的酵母放入溫水中,利用不燙手的溫水將酵母化開。接著拿出250g的麵粉,將它篩入盆中,接著在盆中加上適量的清水,並且先攪拌攪拌一下,然後在開始上手揉麵團,將麵團快速的揉到光滑之後就可以將麵團放在一旁醒。

步驟2:等到麵團脹大了之後,就可以拿出,先將麵團中的氣體通過拉扯排出後。接著將麵團快速的擀成長方形的面皮,擀成差不多0.5cm的厚度。然後在面皮上撒上花椒面以及鹽,最後倒入一點的油。接著就開始卷卷子了。先將面皮反復的折疊後,就開始將折疊好的沿著一頭卷好。

步驟3:並且卷好的面餅,再用刀切成好幾份。接著挨個的將劑子拿起,並且用手翻轉一下後,就將它卷成花卷,然後再次二發後就可以拿出了。接著在鍋中倒入一點油,將卷子都放入鍋中煎,煎上1分鐘後,就加上水,並且蓋上蓋子煎上5分鐘水就沒了,就可以揭蓋吃了。

一份底脆上軟有層次的生煎小花卷就做好了,小編覺得雖說裡面沒有肉,但是吃起來卻是好吃的,一點也不比肉差,而且做法也簡單,我們可以提前將發酵的工作做好,第二天就會方便不少。所以小編認為以後早餐別總吃油條了,將麵粉一卷一煎做成生煎小花卷,不僅健康而且還好吃。

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