耙耙柑一天吃幾個合適_生活常識

admin

2022-05-24 10:56:56

耙耙柑一天大約吃1-2個左右就可以瞭，不宜過量食用，否則不利於人體健康。一般情況下，成年人每天攝入200-350g左右的新鮮水果便可補充人體需要的維生素，換算耙耙柑個數大約相當於1-2個左右。

耙耙柑

耙耙柑，學名春見，別名粑粑柑、春見雜柑、春見蜜橘等，是蕓香科、柑橘屬、柑橘種下的晚熟雜柑品種，為清見與椪柑雜交培育而成。

耙耙柑果實呈高扁圓形或倒闊卵形，一般單果重約230克，最大可達460克，果皮光滑，果肉為深橙色，質地脆嫩多汁，無核，品質優良。

耙耙柑原產於日本靜崗縣，在我國江西、福建、四川等地均有栽培，每100克耙耙柑中，含有30.5毫克的維生素C，適量食用，對人體有益。