控煙小知識簡短_生活常識

admin

2022-05-26 16:44:03

吸煙對人體健康有害，研究表明，吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，吸煙產生的有毒物質會被人體吸收一大半，這些有毒物質會對人體呼吸道、腦血管、消化道等產生影響。

戒煙的好處

戒煙後，全身的循環系統可以得到改善，血液中的含氧量會達到不吸煙時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少一半。

戒煙後，呼吸變得更加輕松，整體的精神狀態有所改善，肺部的效率增加10%左右，患肺癌的幾率也會降低。

戒煙後，牙齒會慢慢變白，長期吸煙的人群，其牙齒會變得焦黃發黑，戒煙之後，牙齒上的煙垢會逐漸退凈，同時也可以改善口腔衛生。

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