生姜性温,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效;红糖性温,有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,从古至今都是女性的养生佳品。红糖姜茶是由生姜和红枣来熬成的茶,具有健脾养胃祛寒、补血益气、提高机体抗病能力的功效与作用。适合虚寒血虚体质如平素怕冷、手足冰、吃生冷或受凉胃痛、大便易稀,贫血、女性怕冷痛经。
对于虚寒体质来说红糖姜茶是大雪节气的养生好物,但并不是人人皆可饮,需要根据体质辨证饮用哦!总的来说,五心烦热的人,口舌生疮、咽干燥结,大便臭不干爽的人, 气色红润中气十足的人以及糖尿病患者都不适合喝红糖姜茶。