汕尾市人民政府副市长庄红琴。

“在过去的两个多月里，南都联合广东省卫生健康宣传教育中心开展了一系列的健康科普活动。”南方都市报社党委副书记、主编刘江涛介绍，活动以健康巴士为载体，以国家和广东好医生、好护士为科普主角，将权威、专业又接地气的健康资讯传递到了粤东、粤西、粤北的乡镇广场，通过义诊、现场宣教、互动小游戏等多种形式，将专业的知识通俗地传递给了当地居民。活动还通过问卷调查的形式，了解农村地区居民对健康资讯的需求，为下一步健康科普更为高效、精准、更具针对性的延伸开展提供了参考依据。

南方都市报社党委副书记、主编刘江涛。

中山大学中山眼科中心党委副书记、纪委书记谢文介绍了中山眼科中心的“光明行”志愿服务工作。从上世纪五六十年代，中山眼科人就开始下乡防盲治盲，近年来，志愿服务队的防盲复明足迹遍布西藏、新疆、青海、云南等省市自治区，还去到了南太平洋岛国等“一带一路”友好国家。依托中山眼科中心自主研发的5G智能眼科巡诊车，2024年林浩添教授带领发起“百年校庆·百城光明行”，将优质医疗资源扩容下沉到新疆、西藏等全国28省/自治区108个县市，累计服务超15万群众，筛出白内障、屈光不正等眼病患者超10万人。

中山大学中山眼科中心党委副书记、纪委书记谢文。

广东省卫生健康委党组成员、副主任刘元亮介绍，今年6月，国家卫生健康委发布《全民健康素养提升三年行动方案》，要求居民健康素养水平每年提升2个百分点。明年又是广东省“百千万工程”实现“三年初见成效”目标的重要节点，这对广东省健康教育和志愿服务工作带来了新的机遇与挑战。

广东省卫生健康委党组成员、副主任刘元亮。

刘元亮指出，开展志愿服务前要与当地详细对接群众健康需求、健康状况和疾病特点等，针对当地常见病、多发病组织相应学科专家志愿者。同时，要与广东省卫生健康“百千万工程”密切结合，优先在革命老区、边远地区、广东省首批以县城为重要载体的新型城镇化试点、居民健康素养低的地区开展，不断丰富志愿服务形式。

活动上，汕尾、陆河当地医护和文艺团体还为现场居民带来了歌曲表演《守护》、《杏林诺》及舞蹈表演《擂茶飘香》，上护镇也为活动提供了有力支持。

在活动的游戏互动环节，现场居民踊跃参与了互动小游戏、有奖知识小问答，如“怎样的饮食组合更健康？”“被猫狗抓咬伤后该怎么办？”等，在参加抢答游戏中学习了健康知识。

首批8家“名医走基层 健康岭南行”志愿服务队

广州中医药大学第一附属医院

广东省人民医院

南方医科大学南方医院

中山大学中山眼科中心

中山大学附属口腔医院

广东省第二中医院

广州中医药大学第三附属医院

中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院

义诊

眼科、口腔科专家进乡村

本次活动上，中山大学中心眼科中心自主研发的5G智能眼科巡诊车也开到了现场，车上搭载了裂隙灯、眼底照相机、眼压测量仪、OCT以及电脑验光仪，能够覆盖到大部分常见眼病。

义诊现场。

一位阿姨多年前患过红眼病，没有好好治疗，近年一直感觉不舒服，但也没有途径去做专业检查，这次正好在眼科巡诊车上进行了检查。眼底病科副主任医师赵秀娟表示，这次巡诊的价值正在于此，一些老人觉得眼睛不好，但没有去过医院，这次5G车开来，正好让他们去做一次正规检查。

白内障科副主任医师吴晓航介绍，今天前来咨询的多为老年人，大都患有白内障、糖尿病视网膜病变等常见病，以轻中度为主，“比前些年我们去乡镇看到的老人情况要好一些，说明近几年乡村老年人的眼健康意识有提高”。

义诊现场。

中山大学附属口腔医院口腔预防科主任医师林焕彩、副主任医师支清惠建议居民，每半年至一年要进行一次洗牙，同时对牙齿、牙周、口腔黏膜等进行系统的口腔检查。

“今天来就诊的不少居民患有牙周病。这种疾病与全身疾病密切相关，特别是长期严重的牙周病患者，患心血管疾病、糖尿病、肺炎，以及孕期早产的风险更高。因为牙周病患者某些口腔中的细菌可以进入血液，或者通过其他途径增加全身疾病的风险。”林焕彩说。

根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果，中老年人群中仅有0.8%～2.0%的人每天使用牙线。林焕彩提醒大家，牙间隙容易堆积牙菌斑、食物残渣、软垢，诱发牙周病和龋病。由于牙刷刷毛不能完全进入牙间隙进行有效清洁，建议居民每天应至少进行一次牙线清洁。

义诊现场。

免费筛查前列腺癌

提醒吸烟、活动气喘人群当心慢阻肺

中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院泌尿外科在现场为居民提供了免费“前列腺癌筛查”名额。

医院泌尿外科副主任医师刘皓表示，前列腺癌在早期并没有典型症状，很多患者来院就诊时已是晚期。为提高早期诊断率，建议55岁以上、或有前列腺癌家族史的男性一定要定期筛查前列腺抗原。

刘皓还介绍，今天活动接诊最多的就是一些老年男性的尿频、尿急问题，这些大多是前列腺增生导致的。通过生活方式和药物的干预，约80%前列腺增生患者的症状都能得到改善。“尿频、尿急容易导致睡眠问题，老年人睡不好又会增加患心血管疾病的风险。我们要帮群众把这些问题联系起来，让他们及时治疗。”

义诊现场。

南方医院呼吸与危重症医学科副主任医师肖冠华发现，前来咨询的不少中老年人都没有意识到，自己的气喘、活动能力下降有可能是一种慢性病“慢阻肺”，“他们有长期吸烟史，快走、爬楼梯会气喘，我一听诊，有的已经有了肺气肿表现，但他们都没有做过肺部相关检查，其实应该更早地发现、治疗”。

为此，肖冠华呼吁40岁以上人群或者35岁以上有高危因素的人群，至少每年进行一次肺功能检查，及时发现是否患有慢阻肺病，高危因素包括：吸烟及二手烟暴露、儿童期反复呼吸道感染、接触粉尘和有害气体、经常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境。

义诊现场。

广东省人民医院自2018年开始对陆河县人民医院开展帮扶工作。今年4月，省医胃肠外科副主任医师吴伍林作为第六批帮扶专家之一，挂职陆河县人民医院副院长工作。吴伍林表示，不少当地群众对胃肠镜检查有些抗拒，但这种检查可以尽早发现胃肠病变，并且是安全无痛的，“早期胃癌与胃炎症状难以区分，结直肠癌发病率还在上升，建议45岁以上人群，以及30岁以上、有胃肠肿瘤家族史的人群一定要定期进行胃肠镜检查。”

广东省人民医院帮扶专家、神经外科主治医师郑建涛表示，活动中接诊了一些患有高血压、糖尿病、高血脂的患者，他们反应会时不时出现眩晕，甚至突然晕倒的症状，这其实是短暂性脑缺血发作，俗称小中风，而短暂性脑缺血发作后，部分患者可能出现严重的脑中风。因此，不能因为发作时持续时间不长，且症状很快缓解，而忽视了该疾病。郑建涛建议这类患者及时就诊，并进行全面检查评估。

义诊现场。

40岁的余小姐家里开宵夜档口，因工作原因经常熬夜，2017年开始，她出现心悸心慌、头晕、易紧张、手脚冰凉等症状，多次检查未见特殊情况，广州中医药大学第三附属医院心血管科副主任医师宋盛青给余女士开了药方，建议先用药物调理，并安慰她无需太担心，“心悸是中医的一种疾病，常以心中悸动、惊惕不安甚则不能自主为主症，类似于西医所说的心律失常、心脏神经官能症等疾病。”

宋盛青表示，中医对于心悸的认识有着悠久的历史，受惊、熬夜、压力大是导致心中悸动的原因之一，他建议余女士保持乐观平和的心态，避免大喜大悲等情绪刺激或忧思过度。

随着冬意渐浓，气候也逐渐变得干燥，滋阴润肺成为养生的重中之重。他也建议市民可以多食用一些具有润肺去燥的食物，如银耳、雪梨等。

义诊现场。

中医针灸、康复操受欢迎

“颈肩腰腿哪哪都痛，医生快帮我看看。”广东省第二中医院接诊区人头攒动，2个小时里，针灸康复科主任中医师曾科学为40多位当地村民进行针灸治疗，其中，颈肩腰腿痛是困扰很多人的常见慢性病。

黄阿姨今年58岁，三个月前她突发腱鞘炎，不仅大拇指立不起来，手腕关节痛也让她苦不堪言，无法正常生活。活动现场，曾科学为她施针后，疼痛症状有所缓解，大拇指可以缓缓立起来，这让她惊叹中医之余，也成为了曾医生踏实的“铁粉”。

曾科学表示，针灸属于中医的治疗手段，既可以起到疏通经络的作用，也有助于缓解疼痛，还可以改善血液循环。腱鞘炎是腱鞘部位的一种无菌性炎症，在早期表现为局部红肿以及疼痛，这时可以通过针灸治疗，效果一般比较理想，经过一段时间的治疗有可能治愈。

义诊现场。

同样出现肩关节劳损的还有黄先生，热衷于打麻将的他患上“麻将综合征”，几个月前他开始手肘痛，动一下肩关节就咔咔响，严重的时候无法提水壶。特别在岭南寒冷或潮湿的冬春季节，疼痛感更加强烈。

经过广州中医药大学第一附属医院深汕医院中医经典病房（风湿免疫科）副主任中医师林悦静诊断，黄先生系颈椎退行性病变或慢性劳损引起的颈肩综合征。

她现场教授肩关节康复锻炼操，并提醒黄先生打牌、打麻将等娱乐活动要适度，间歇时需起来活动筋骨，促进血液循环，切忌久坐及长时间重复同一动作（比如反复伸手摸麻将牌）。生活中需要注意保暖，避免受凉和肩部过度劳累。平时保持良好坐姿、站姿，长期伏案后适当活动肩膀，生活中可以多运动，比如太极拳，太极剑、八段锦、五禽戏、游泳、瑜伽等，注意循序渐进，用力要适度，以免造成损伤。

义诊现场。

总策划 戎明昌 刘江涛

策划 王卫国 李阳

统筹：尹来 王道斌 游曼妮 叶可可 关健明

采写：南都记者 王诗琪 杨丽云 李文 伍月明

摄像：马强

执行：麦毓轩

设计：尹洁琳 张博 沈淑婷 罗锐 蔡沐晗