冬季头晕眩晕是怎么回事？老年人要怎么应对？_生活常識

创始人

2024-12-17 02:25:35

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冬天来临时，您是否觉得自己总是有些头晕、眩晕？尤其是老年朋友们，这个问题更为频繁。这种现象究竟是什么原因造成的呢？首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任刘玉和表示，在冬季，头晕和眩晕的最常见原因是脑供血不足。

在寒冷的冬天，老年人群体的身体机能常常会受到影响，尤其是那些已有基础性疾病的人士，如高血压、高脂血症或糖尿病。这些疾病有可能导致脑血液循环不畅，加上冬季气温低，血管收缩，进一步加剧了脑供血不足的发生。

而我们知道，脑供血不足往往会引发一系列不适症状，包括头晕和眩晕等。这不仅对老年人的健康构成威胁，同时还影响其生活质量。例如，老年人在熬夜或过度劳累时，头晕的症状就会更加明显。这样一来，很多人可能会忽视这些早期的征兆，导致更严重的健康问题。

除了脑供血不足，冬季也是一些耳部疾病的高发期。例如，突发性耳聋伴随眩晕、前庭神经炎和耳石症等，都是由于冬季脑部微循环障碍引起的。这些病症有可能同时导致眩晕的症状，因此我们不可小觑。

针对老年朋友们，冬季一旦出现头晕或眩晕的情况，要保持高度警惕。首先，及时就医，确保排除潜在的严重疾病；其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；再次，适当增加营养，增强身体抵抗力；最后，家人也要加强对老年人的关注，及时发现并帮助处理不适。

冬季的寒风刺骨，但我们的健康却没有寒冷的空间。让我们共同关注老年人的身体健康，做好预防与应对。无论是医生的专业建议，还是日常的自我呵护，都是保护我们的有效手段。希望广大老年朋友们能够过一个健康安心的冬季！

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