高原氣壓低,氧氣含量少,海拔高。高原(Plateau)是指海拔高度在500米以上的地區,地勢相對平坦或者有一定起伏的廣闊地區。如我國的青藏高原、雲貴高原等。

高原素有“大地的舞臺”之稱,它是在長期連續的大面積的地殼抬升運動中形成的。世界最高的高原是中國的青藏高原。
有的高原表面寬廣平坦,地勢起伏不大。有的高原則是山巒起伏,地勢變化很大。世界面積最大的高原為巴西高原。
高原特點海拔高,氣壓低,氧氣含量少,利用這一低壓缺氧環境,可提高人體的體力耐力素質。
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