體育是培養共產主義道德品質和完善個性的重要手段,也對智力的發展起著積極的促進作用。體育是一種復雜的社會文化現象,可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

進行體育活動時,看起來好像隻有肌肉在活動,其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,並且都要由大腦皮層來指揮協調。
隨著國際交往的擴大,體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國傢、社會發展進步的一項重要標志,也成為國傢間外交及文化交流的重要手段。
體育是以身體與智力活動為基本手段,根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律,達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。
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