牛身上的肉細分下來有十幾個區域,不同部位的肉可以采用不同的烹飪方式。其中裡脊和黃瓜條適合爆炒,裡脊和上腦適合做火鍋,胸肉、肩肉和牛腩適合燉煮,而牛腱子適合鹵制,裡脊、外脊、上腦和眼肉都可以用煎烤的方式烹飪。

白蘿卜、芹菜、南瓜和白菜都是適合和牛肉一起烹飪的食材,制作出來的菜肴營養價值也很高。
牛肉通常組織纖維較粗,不易烹制。可以在烹飪前用小蘇打水浸泡,能使肉質變得更嫩滑。
牛肉肉質老筋多。切時必須橫著纖維紋路切才能把筋切斷,如果順著紋路切,筋腱會保留下來,燒熟後肉質很柴,咀嚼不爛。
下一篇:西米露煮多久才熟