將蠶豆瓣分裝在保鮮袋裡,放入冰箱冷凍儲存,每次要吃時取一袋出來即可。蠶豆也可以焯水後再速凍保存,焯水過程中可加入適量食用鹽,這樣做有助於保持蠶豆翠綠的色澤。
蠶豆富含維他命、鈣、鋅等多種營養物質,是生活中常見的綠色食品。
蠶豆起源於西伊朗高原至北非一帶地區,是一種在世界范圍內被廣泛種植的糧食作物。
上一篇:手撕雞的配料怎麼調
下一篇:火車22號在什麼位置