紫薯微波爐轉多久會熟瞭
admin
2022-10-13 11:03:58
紫薯放進微波爐需要7到10分鐘才會煮熟。紫薯含豐富的營養物質，並且味道甘甜，有多種多樣的吃法，常見的吃法有蒸紫薯、煮紫薯、燉紫薯等。若是小紫薯，加熱時間在5到7分鐘即可。
紫薯微波爐轉多久會熟瞭
紫薯雖含有多種營養物質，但不宜過量食用。因為紫薯中含有較多的淀粉，屬於較難消化的食物，過量食用會影響腸胃的吸收。而且紫薯含糖量較高，吃多瞭會容易導消化不良、腸胃不適等。
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