炒米的熱量_生活常識

admin

2022-11-14 18:19:02

每一百克的炒米含424大卡的熱量。制作炒米的主要材料為大米和食用油，大米淀粉含量高，食用油富含脂肪，所以炒米的熱量相對還是很高的，建議不要過量食用，否則容易育肥。

炒米的熱量

吃炒米容易飽腹感，而且方便攜帶，保存時間長。據說，紅軍當年常吃的糧食除瞭麥面疙瘩湯、野芹菜、野韭菜，還有就是炒米瞭。

對於制作炒米的方法，中國的各個地區有所不同。比如廣東的炒米僅是將大米放進鍋內翻炒至金黃，而湖南省選擇用浸泡24小時後的糯米來炒制。

炒米雖然香脆好吃，深受各地民眾歡迎，但是其熱量較高，不能多吃。

凉州区有哪些特色菜推荐甘肃省武威市凉州区有着极具西北风情的饮食文化，这里的特色菜肴，有的传承了千年配方，有的则结合了当地的...

阳江人舌尖上的年味——春节糕点... 阳江春节糕点美食龙狮起舞的鼓点与粉酥飘香交织，酥角摆满了点心匣子，阳江人的年味在地道美食中拉开序幕...

跟着春晚尝美食！金华人餐桌上的... 新春越来越近了今年除夕因总台2026年春晚分会场之一落地金华义乌变得格外特别年味美食的香气...

原创年... 年夜饭还有两天，但是菜已经准备好了，反正我家准备好了，但是和其他东北人家查重率得百分之七十，像是这个...

血糖高人群早餐别瞎吃，选对这三... 不少血糖高的人在早餐选择上陷入两难，要么刻意节食导致上午精力不足，要么选了看似健康的食物却让血糖骤升...