薑怎麼吃能去除身體的濕氣_生活常識

admin

2022-11-14 22:28:45

紅糖薑水、冰糖薑茶都是薑比較好的食用方法，能去除體內的濕氣。由於生薑能夠對人體發揮出明顯的藥理作用，因此薑在中醫學上有極高的價值。對於身體濕氣重的人群，可以通過喝薑汁來調理。

薑怎麼吃能去除身體的濕氣

紅糖薑水：生薑切絲，和適量紅糖一起放入水中煮滾後倒出，就是一杯暖胃驅寒的紅糖薑水瞭。

冰糖薑茶：薑汁的味道比較嗆，冰糖能緩解薑的辣味。做出來的薑茶既有薑的香味，又有冰糖的清甜，非常適合秋冬季節飲用。

檸檬薑茶：檸檬和薑搭配也是不錯的飲品。喝起來略有酸味，適合不喜甜的人群。

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