鹵豬肝的熱量
admin
2022-11-22 11:07:57

100g的鹵豬肝熱量有142大卡，豬肝的熱量是比較的低，在一些食物裡面豬肝的熱量在這種肝臟食物裡面還是算中等偏下，豬肝的營養價值較高，豬肝裡面含有許多的微量元素。

鹵豬肝的熱量


一般來說，平均每天食用豬肝的量最好是不要超過15g。而且盡量不要每天都去食用豬肝，偶爾食用一兩次就可以滿足我們身體對這些營養的需求瞭，建議一個月食用次數在2-3次，每次不能超過100g。

上一篇：核廢水對海洋生物的影響

下一篇：冷凍蝦仁有營養嗎

相关内容

热门资讯

湖北富农食品工业园有限公司20... 吊水武昌鱼“游”上了沙漠边缘的餐桌 2月11日是腊月二十四，农历小年，当天上午，20条鲜活的吊水武...
原创 河... 导语：河南媳妇分享婆婆做的早餐饭，朋友圈火了，网友：接地气，山珍海味都不换！ 清晨六点，婆婆已经围着...
【“中国游记”第二季㉑】英歌飒... 随着“China Travel”的火爆出圈，这些“年味儿”十足的非遗民俗也圈粉了一大批来华的老外：豪...
【“中国游记”第二季 】英歌飒... 随着“China Travel”的火爆出圈，这些“年味儿”十足的非遗民俗也圈粉了一大批来华的老外：豪...
原创 万... “9.9元”一杯咖啡，不算太稀奇；“9.9元”能连喝一个月咖啡，性价比就拉满了。 这张售价“9.9元...