藍莓上火還是降火
admin
2022-11-24 18:02:58

適量食用藍莓並不會導致上火，而且藍莓本身屬於寒涼性水果，含有大量的維生素C和花青素等天然成分，這些成分在正常食用的情況下不會上火，反而有一定的降火效果。

藍莓上火還是降火


胃寒者建議少量食用藍莓，一旦過度食用藍莓有可能會導致胃寒加重，亦有可能因為消化不良引發腹瀉的情況，給腸胃造成一定的負擔。

此外，由於藍莓的糖分含量偏高，如過量食用可能會導致肥胖。

上一篇：吃蝦皮的好處和壞處

下一篇：桑葚不洗可以吃嗎

相关内容

热门资讯

湖北富农食品工业园有限公司20... 吊水武昌鱼“游”上了沙漠边缘的餐桌 2月11日是腊月二十四，农历小年，当天上午，20条鲜活的吊水武...
原创 河... 导语：河南媳妇分享婆婆做的早餐饭，朋友圈火了，网友：接地气，山珍海味都不换！ 清晨六点，婆婆已经围着...
【“中国游记”第二季㉑】英歌飒... 随着“China Travel”的火爆出圈，这些“年味儿”十足的非遗民俗也圈粉了一大批来华的老外：豪...
【“中国游记”第二季 】英歌飒... 随着“China Travel”的火爆出圈，这些“年味儿”十足的非遗民俗也圈粉了一大批来华的老外：豪...
原创 万... “9.9元”一杯咖啡，不算太稀奇；“9.9元”能连喝一个月咖啡，性价比就拉满了。 这张售价“9.9元...