白蘿卜煮水對孩子的害處
admin
2022-12-15 16:01:43
小孩子長期喝白蘿卜煮水可能會引起腸胃不適，出現腹部腫脹。因為孩子的消化系統還沒有完全發育，腸胃功能比較虛弱，白蘿卜會刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動，長期食用會對消化系統造成刺激和負擔。
白蘿卜煮水對孩子的害處
白蘿卜營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素B1、維生素C等營養成分，適量食用對人體的健康有益。
但白蘿卜性涼，不可過多食用，過多食用可能會引起腹脹腹瀉等癥狀。
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