青魚的魚油可以煉油處理,將魚肉單獨分離出來,清洗幹凈後晾幹水分,然後放入鍋中,開大火烘烤,等待魚油中的油脂溢出時,使用鍋鏟翻攪,直到魚油全部煉出,保存魚油時,要將其倒入玻璃罐或者碗中,等待魚油凝固。
1、煉油處理
青魚的魚油可以用來煉油。首先用刀將青魚的魚油和肉分離,然後用清水將魚油清洗一遍,去除表面的血水和污漬後,放在通風處晾幹水分,再將魚油放入鍋中,利用高溫將魚油中的油脂煉出即可。
2、保存方法
保存魚油時,要將魚油盛放在玻璃碗或者玻璃罐中,等待魚油冷卻後,直接蓋上蓋子,或者包裹保鮮膜常溫存放即可,如果要長期存放,可以將凝固的魚油取出,用塑料袋包裹嚴實後,懸掛在通風陰涼的環境中。
3、食用禁忌
青魚是一種深海魚,營養美味,但青魚和西紅柿不能一起吃,否則西紅柿中含有的維生素,會和青魚中的蛋白質發生反應,產生不易消化的沉淀物,而且青魚和李子相克,一起食用會出現消化不良的癥狀。
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