


每次回台湾,我总是告诉小孩,想吃什么就尽量吃,尤其是没办法带回美国的东西,但回去时间不长,并不能满足所有的欲望,小孩爱吃甜甜的猪肉干,但肉制品是不能带进美国的喔!海关检查很严格,只能利用回台湾的时候解馋,虽然在华人超市也有卖猪肉干,但包装袋上都没有标示制造日期及保存期限,这让我很难安心购买,为了长期保存,肉干不知道加了多少防腐剂,而且价格也不便宜,所以都不曾买过,曾经看过一些格友做过猪肉干,有的用绞肉,有的用薄肉片,做法并不难,这也是我想尝试做做看的零食,想做的东西不少,一样一样慢慢来。
今天就先做蜜汁猪肉干,猪肉干要带些甜味才好吃,所以当然少不了蜂蜜,,再加些常用的调味料,用绞肉来做,这对我来说更方便,直接用烤箱就可完成,也不用清洗锅具,做好的蜜汁猪肉干就像外面卖的,口感一点都不会干硬,表面还有蜜汁,儿子放学回来看到、有些惊呀的对我说,妳怎么会做我爱吃的猪肉干呢?说完就迫不急待的拿起来尝,看他满足的表情、就知道有合他的口味,猪肉干做的很成功,以后又多一样零食可以解馋耶!
**这是我爱用的防沾铝箔纸,防沾效果很好,蜜汁较容易沾黏,防沾效果好的铝箔纸就不用怕肉片沾黏。
自制蜜汁猪肉干
材料:绞肉1磅(450g)
调味料:蒸鱼酱油2Tbsp米酒或绍兴酒1Tbsp糖60g蜂蜜40g沙拉油1Tbsp(买的绞肉较肥沙拉油可以不放)胡椒粉1/2tsp五香粉1/2tsp
做法:
1.绞肉加入所有调味料拌匀。
2.拌至肉有黏性后,入冰箱腌3小时。
3.取一张烤盘大小的防沾铝箔纸,放入1/3的绞肉,上面盖一张剪开的塑胶袋,用擀面棍擀开。(肉干厚薄自己决定,可分成2-3部份来烤。)

4.将绞肉擀成均匀的大薄片,薄一点口感较好。
5.将整张铝箔纸移入烤盘内,并拿开塑胶袋。
6.烤箱预热,用350度F或175度C烤约12-15分钟,烤好看到肉干缩小,肉片还有些水份。(只要肉片边缘没烤焦,就可继续烤)
7.翻面再放回烤箱继续烤干,可来回翻面多次(每次烤5分钟),直到铝箔纸上面没有水份,只有烤出的油。
8.一磅的绞肉我烤了三片肉干。

9.肉干很薄,不会松散,看不出是用绞肉做的,表面有些蜜汁,不会干硬。
10.剪成小块状,方便食用。
11.肉干蛮薄的,甜甜的蜜汁口味,有像外面卖的。
小叮咛:
**绞肉要拌至有黏性,烤好的肉干才会黏合成一整片,擀薄时较平整。
**将肉片两面烤干就可以。
**如果只有一个烤盘也可以烤,先撕3张的防沾铝箔纸(烤盘大小),将绞肉杆薄入烤箱烤,利用烤的时间杆第二片,第三片,当第一片烤至熟定型,先从烤箱取出、将整张铝箔纸连肉片拿起来,再放入未烤的第二片继续烤,刚拿出的第一片就可翻面,等会再继续烤干,这样就可以节省时间,而且也不会手忙脚乱,刚开始可以将份量减半来试做,比较不会花太久的时间。